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吃秋菜
秋分的时候还有一波秋菜正在上市,秋分吃的秋菜是秋碧蒿,现代人越来越重视健康观念,秋碧蒿这种野生蔬菜具有润肠通便、滋养身体的功效,食用后既应季又有利于身体 。
吃萝卜
秋分的时候正是萝卜上市的季节,萝卜是生活中最常见的蔬菜之一,价格便宜、营养价值高,是性价比最高的蔬菜之一,秋分的时候吃萝卜可以缓解秋燥、润肠通便、健胃利脾 。
【秋分吃什么美食优质】吃汤圆
在中国传统习俗中有秋分的时候吃汤圆的典故,古时候是农耕时代,人们会准备些汤圆放在田垄边,想粘住麻雀的嘴巴,使其不偷食,这个传统也一直延续到了现在,只是现在的汤圆不再是麻雀吃而是人来吃了 。
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