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磨牙并不一定是缺乏某一种微量元素，也有可能是缺乏多种微量元素以及维生素，所以说一般建议补充复合维生素，里面含有微量元素和多种维生素的成分，可以缓解磨牙 。
【磨牙是缺什么微量元素优质】另外也要检查有没有寄生虫，特别是幼儿，也有这方面的关系，如果说成人的，还要考虑工作压力是否过大，以及咬合关系是不是不好等等，都是会导致磨牙的 。
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