厕所|孕妇上厕所，尽量做到“3不要”！可别不以为然，易导致胎儿缺氧孕妇

【厕所|孕妇上厕所，尽量做到“3不要”！可别不以为然，易导致胎儿缺氧】女人一旦怀孕，麻烦事就特多！就连上个厕所，也要小心别大意。毕竟肚子里怀的可是自己的亲骨肉，宝宝要是出了什么问题，不说宝宝会难受，想必孕妇都会跟自己过不去！还很容易影响夫妻关系。别看上厕所是小事，可是这样的小事，却关系到胎儿的发育！孕妇生厕所，尽量做到“3不要”！可别不以为然，易导致胎儿缺氧！

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1.时间不要太久
不管是对于什么身份的人来说，上厕所的时间太久的话，很容易形成痔疮，或是会有其他细菌感染问题。尤其是对于孕妇来说，如果待在厕所里的时间够长，空气浑浊让胎宝宝难受不说，还会很容易压迫到胎儿，导致胎儿在体内呼吸困难，出现缺氧的现象。因此孕妇在上厕所的时候，尽量做到这个不要！最好不要带手机进厕所，以免耽误时间，导致延长。另外对于部分有便秘现象的孕妈，要记得在平时多调整自己的饮食，多喝酸奶或是水果、蔬菜等，能疏通肠胃的食物。并且在饮食上尽量保证清淡且营养！

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2.不要用蹲坑
孕妇在上厕所时，除了时间上不要太久，另外还要尽量做到这个不要，那就是不要使用蹲坑！因为孕妈在下蹲过程中，易导致更多的危险事故发生，比如说脚打滑、摔倒等等。并且如果是蹲坑的话，腿部还会压迫到胎儿，长此以往，易导致胎儿缺氧。并且如果上厕所的时间过长，孕妈在起身的时候，还会感觉到晕眩，以至于出现摔倒的可能，这样对胎儿来说或是很不利的。因此尽量使用坐便式的马桶会更好，可别不当回事！

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3.不要去人多的地方上厕所
人多的地方的厕所，一般就是所谓的公共厕所了。在商场里的厕所还好，一般厕所数量比较多且宽敞干净。但如果是在比较拥挤且小的地方上厕所，可能就会出现厕所数量不足，需要排队且环境脏乱差的现象了。这样的厕所环境对于孕妇来说，可以说是很难受的。人拥挤不说，空气都会变得很浑浊，并且排队越久，孕妈和胎儿都会感到越难受！尤其是对胎儿，很容易导致缺氧，孕妈可别大意了。

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孕妇上厕所，尽量做到“3不要”！可别不以为然，易导致胎儿缺氧！