龙龙|婆婆带娃个头高,从未去过医院,奶奶说注意3点,孩子远离积食

父母都希望孩子能身体健康,少生病,但现实往往事与愿违。孩子的抵抗力相对较弱,身体各器官发育还完善,难免会生病。
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而小儿生病很大部分原因是积食引起的,积食是中 医里的一个概念,是小儿饮食不当导致的消化系统问题。孩子吃的多或者吃杂,父母缺乏育儿知识,给孩子一些不适合孩子吃的食物,导致脾胃消化负担过重,都会产生积食。在中医看来,“积食导致百病”,还是有一定科学依据的。
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一、若孩子身上有这些表现,当心娃是积食脾虚了
1.食欲不振,情绪低落
孩子出现积食后,最明显的就是食欲下降,不爱吃饭。出现挑食厌食,吃一顿饭要化很长时间。
2.腹胀、排便不畅
孩子肚子发胀,当食物在肠胃内堆积时,消化问题会出现,孩子会便秘或腹泻,排出的便便不成型,有很重的酸腐味。
3.体质差,容易生病
儿童积食后,肠胃抵抗力下降,脾胃功能也下降,无法正常运化和吸收食物中的营养,导致儿童自身抵抗力下降,体质变差。
二、婆婆带娃个头高,从未去过医院,是怎么做到的?
邻居一家,有个5岁的孩子龙龙,从小就是奶奶再带,因为父母都在忙着工作。邻居说,儿子由奶奶带着,他们很放心,因为奶奶是退休的医生,在带娃上有很多经验,每年很多的孩子因为感冒、发烧等进医院,但是龙龙在奶奶的照顾下,身体很好。
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奶奶平时很注意孩子的饮食,很少给孩子吃零食,让孩子养成自主进食,按时吃饭的习惯,也不会惯着孩子,平时鼓励孩子多运动。
奶奶说养儿先养脾,要预防孩子出现积食的情况,预防积食引起的其他的身体问题。
三、婆婆带娃的3个妙招,若做到,宝宝的脾胃一天比一天好
1.健脾,多吃消食的食物
脾胃是后天之本,孩子的脾胃好坏,影响到孩子的发育。奶奶平时经常给孩子吃一些健脾可消食的食物,如山药、小米、山楂等,最常给孩子喝的就是内金红果饮,是小儿消食养胃常用到的。
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里面由9种温和天然的消食食材组成,其中沙棘维护胃粘膜;鸡内金的消积化滞,此外,还可以为孩子提供身体发育所需的各种营养,让孩子的脾胃一天天变好。
2.喂孩子不贪多
孩子的脾胃天生娇嫩。有宝宝的父母虽然想给孩子补充营养,但一定要控制好食量,孩子并不是吃的越多越好,营养过剩只会增加孩子的脾胃负担,强迫孩子多吃,会损伤脾胃,让孩子更容易积食。
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3.运动不能少
奶奶从小就培养龙龙的独立能力。孩子小小年纪就有帮忙做家务的意识,让孩子得到锻炼的同时也有利孩子的消化。平时让孩子多活动活动,促进肠胃蠕动,避免孩子积食。
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