（4）出门时尽量不要开车，可以让家人送或者自己打车，坐车的时候最好坐在后排，这样也能有效的保护自己。
（5）平时多注意饮食，多吃些营养高的蔬菜和水果，及时做产检，这样能随时观察孩子的发育情况，避免意外的发生。

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结语：
胎宝宝的健康跟孕妈有很大的关系，所以在怀孕期间，孕妈要懂得保护自己，对于家庭琐事可以吩咐自己的老公去完成，另外，注意合理的坐姿和饮食也是非常重要的。

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