胆红素|宝宝有黄疸，新手妈妈该如何应对，晒太阳去黄疸真的有效吗？胆红素|新手妈妈|宝妈|母乳

一些新手妈妈们，会对于宝宝出现的一些常见问题而担心，比如宝宝出现黄疸，就会让宝妈们在这第一次的照顾中，显得手足无措。
新手宝妈初乍到，实践操作再学习小洁在怀孕期间就看了好多关于育儿类的书籍，做足了功课，胸有成竹的等待着宝宝的出生。

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不久，在宝宝出生2天后，皮肤和眼白部分出现了轻度黄染，往后几天越来越重，虽然小洁对这些问题早有了解，但还是有些担心。
在征询了过来人意见后，给宝宝喂些葡萄糖，晒太阳，还不见好转就把母乳断了，这让小洁感到很焦虑，于是带着宝宝询问了医生。医生对她说这是生理性黄疸，在家护理即可痊愈。小洁这才松了一口气。

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宝宝黄疸要紧吗？多数足月的宝宝在出生2—3天会出现黄疸，会使皮肤和眼白变黄，1—6天逐渐加重，而后就会逐渐减轻。
足月宝宝在10—14天就会消退，早产儿则需要2—3周。主要分为生理性黄疸和病理性黄疸。
导致宝宝发生黄疸现象的原因是什么呢？主要是因为宝宝在妈妈肚子里时，需要从母体中的红细胞运来足够的氧，出生后，氧气充足，就不需要过多红细胞来运送氧，以致胆红素生成过多。新生宝宝肝脏的代谢功能还不完善，无法将胆红素排除，这样，过量的胆红素就积聚在血液中，让宝宝变成了一个“小黄人”。

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宝宝一般常见的是生理性黄疸，不用特殊的治疗，在家护理就会痊愈。如果宝宝出生24小时内出现黄疸或是手心脚心都黄，而且颜色呈暗黄，或是黄疸消退了又反复变黄，这就要小心了，需要询问医生采取治疗。
晒太阳去黄疸真的有效吗？太阳光里含有蓝光，对治疗黄疸有一定的作用，可以加速宝宝体内胆红素的代谢，一般隔着玻璃晒太阳会把蓝光阻隔了。
新手妈妈们可以选择一天中温度和湿度适当的时间，把宝宝的皮肤露出来，让阳光亲手抚摸一下宝宝。
要保护好宝宝娇嫩的肌肤，掌握好日晒的时间，太阳中的紫外线对伤害到宝宝的眼睛和皮肤，避免阳光直射。

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把握好这几点，轻松养出健康宝宝1.母乳是宝宝最好的口粮
现代妈妈最耳熟能详的是，宝宝最少要母乳喂养6个月，除了特殊原因放弃母乳之外，坚持母乳喂养的妈妈，就要积极主动想法设法的增加乳汁。只要新手妈妈们有信心，无私和坚韧，乳汁就会源源不断。
2.穿衣适当
宝宝一定要注意适度保暖，宝宝在哭闹时容易出汗，所以不宜给宝宝穿太多，孩子一般和家长穿差不多就行，睡眠时只要注意腹部不要受凉即可。

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3.保持卫生
新生宝宝一定要注意卫生，每周洗澡2—3次，但宝宝面部、颈部和臀部是每天都要清洁的，洗澡时把握好温度，洗完后及时擦干，以防着凉。
4.好习惯的养成
好的生活习惯从一出生开始就要培养，新生宝宝不要含着奶头睡觉，每次喂奶就让宝宝一次吃饱，不要一哭就抱起来或喂奶。不建议使用摇篮和摇床。
让宝宝有一个良好的生活习惯，保证宝宝营养和睡眠的充足，促进了孩子的身心健康。
5.智能开发