宝宝是1岁以内的宝妈必看!对照这4点就可以知道宝宝有没有吃饱了
0-12个月宝宝的食物只能以吃母乳或者配方奶为主 。
虽然6个月的宝宝就可以吃点辅食了 , 但还是以吃母乳或者配方奶为主!
因此 , 妈妈们就特别关心宝宝吃奶的问题 , 比如:
1、每天宝宝吃多少奶比较好呢?够不够呢?
2、宝宝每天吃多少次呢?每次吃多少?
3、怎么判断宝宝有没有吃饱呢?
今天 , 就和各位宝妈说说“宝宝吃奶的那些事”
1、宝宝的胃容量多大?
在和各位宝妈们讲宝宝每天喝多少奶之前 , 我们要先了解宝宝的胃容量大小 。
下面是一张不同月龄宝宝胃容量大小的图:
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通过上图 , 我们可以看到:
不同年龄段宝宝的胃容量是在不断的变化的 , 因此每个阶段需要喝的奶量都是不一样的;
比如:
6个月以内的宝宝胃容量其实是非常的小的 , 所以一次吃不了很多的奶 。
6个月之后的宝宝 , 开始添加辅食后 , 胃容量才会增得比较多 。
2、宝宝每天吃多少奶?吃几次?
1、0-3个月的宝宝
这个阶段 , 由于宝宝的胃容量不大 , 因此吃了奶 , 不一会就又饿了 , 所以这个阶段只要宝宝因为饥饿而哭闹时 , 妈妈就需要给宝宝喂奶 。
原则就是按需喂养 。
本阶段的宝宝喂养不需要固定的喂奶时间和次数 , 只要宝宝想吃 , 妈妈就需要喂 。
通常一天24小时的总奶量大约500-750ml , 需要喂8-12次 。
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2、4-6个月的宝宝
随着宝宝月龄的增加 , 逐渐从按需喂养过渡到按时喂养 , 每天大约喂5-6次 , 3-4小时喂一次 。
总量大约在800-1000ml 。
3、7-9个月的宝宝
由于宝宝要添加辅食了 , 可以延缓喂排空 , 但还是以奶为主 。
这时每天的奶量应保证在600-800ml左右 , 不能低于600ml , 每天喂4-5次 。
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4、10-12个月的宝宝
这个年龄段的宝宝辅食次数越来越多 , 所以可以降低宝宝的奶量 。
每天的奶量约600ml , 每天喂2-3次 。
5、1-3岁以内的宝宝
保证每天500ml的奶 , 每天大概1-2次 , 可以添加牛奶、酸奶、奶酪等奶制品 。
3、关于喂养的具体总结如下:
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4、如何判断宝宝是否吃饱?
1、看宝宝的精神状态
通常宝宝如果吃饱了 , 最直观的表现就是宝宝吃完奶 , 感觉很满足 , 不哭闹 , 很安静;
反之 , 如果是吃完奶 , 还一个劲的想要吃奶 , 有哭闹 。
那么这个时候是宝宝还没有吃饱 , 需要再喂哺 。
2、看宝宝的大小便次数
如果宝宝每天尿不湿有6片以上 , 基本上是足够的;
如果是少于这个数量尿不湿 , 那么要考虑摄入不足 。
另外如果是吃奶不够 , 有可能会出现绿色的泡沫大便 。
3、看宝宝的生长发育情况
这也是比较重要的一点 , 它是反映婴儿喂养是否充足 , 营养是否良好的直观指标 。
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宝宝生病、喂养不当、营养不足容易生长缓慢或停滞 。
【宝宝是1岁以内的宝妈必看!对照这4点就可以知道宝宝有没有吃饱了】中国营养学会建议 , 6个月龄前 , 宝宝应该每半个月测一次身长和体重 , 坚持绘制宝宝生长发育曲线 , 及时发现问题 , 并对症处理 。
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