暴雨天气最低气温只有20度孩子怕冷，多吃经典菜，暖身暖胃时间飞逝

时间飞逝，转眼八月已经结束，正式进入秋季后，气温在逐渐下降，早晚温差较大，孩子们要注意保暖不要受凉了，最近孩子们开学的日子也进入了倒计时，孩子们还没有做好开学的准备呢，但是一想到秋游即将到来，还是满心欢喜的期待着上学的日子，减肥的孩子快要抓住秋季的黄金时期，管住嘴迈开腿，小蛮腰和大长腿就在不远处等你哦！

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8月孩子多吃的“滑嫩菜” ，润肠去燥，开胃消食，促发育少生病，这道菜就是辣炒大肠，一起来看看吧!
辣椒中含有丰富的营养物质，有一定的香辣味，可以有效刺激唾液和胃液的分泌，有效帮助增强食物，促进肠胃蠕动，有助于消化吸收食物中的各种营养物质。辣椒中含有辣椒素，是一种很强的抗氧化物质，有效阻止细胞的新陈代谢，避免细胞组织出现癌变，有利降低患癌率。

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猪大肠偏寒性，如何平时生活中经常出现便秘的现象，那么适当的吃点猪大肠可以有效缓解，因为猪大肠有不错的润肠治燥的作用，但是如果脾胃虚弱时常腹泻那么猪大肠要少吃，否者会加重病情。猪大肠还可辅助治疗虚弱口渴，帮助肝脏解毒，预防大肠病变，对于痔疮，大便出血或者血痢都有一定的治疗作用。
猪大肠含有丰富的营养物质，包括脂肪，蛋白质以及丰富的微量元素，还适当吃点猪大肠可以有效补充身体发育所需要的营养物质。还可以帮助清理人体肠道中的病菌，预防肠道疾病的发生，提高身体免疫力预防疾病的出现，有利孩子健康成长。

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【暴雨天气最低气温只有20度孩子怕冷，多吃经典菜，暖身暖胃】九月的天气虽然不像八月一样阴晴不定，但却多了一丝丝的凉爽，孩子们不仅心情好，吃饭也香，让我们一起开开心心度过九月吧！