孕妈保持一个良好的心态，多想想到自己的肚子里孕育的可爱宝宝，把这当成一件幸福的事，对宝宝的成长也比较有利。
怀孕初期孕妈会出现孕吐，这只是很正常的妊娠反应，准爸爸可以给孕妈准备一些清淡的饮食，来抑制孕吐。

文章插图
▼生活中注意诸多禁忌，养成良好习惯
孕妈尽量少使用一些护肤品，护肤品里通常含有添加剂，对宝宝的健康不太有利；多吃一些新鲜的蔬菜和水果，来补充自己和宝宝的维生素；可以做一些不太过激烈的运动；要多注意休息，不可以熬夜，也不可太过劳累。
多进行胎教对出生后的发掘宝宝的潜能，可以起到很大的作用，可以多听一些胎教音乐、多抚摸胎儿、多和胎儿说话等等。
建议孕妈怀孕期间，对做的检查一定要了解得清清楚楚，否则就要花比别人多的钱。
留言板话题：你做过那些没用的产检呢？
（图片来源于网络，如有侵权请联系删除）

• 刚跨上自行车，婆婆就把我抱住，孕期安全出行，要避开4类方式
• 行程卡|行程卡带“*”会被隔离吗 行程卡带星号要核酸检测吗
• 到了孕晚期，这几个“卸货”的信号，孕妈们要注意
• 父母|孩子如果出现下面几点，证明是被父母宠溺坏了，要赶紧纠正
• 目标感|孩子懒惰没有目标？比定目标更重要的，是培养孩子的“目标感”
• 孕期要吃和不要吃的那些误区，你知道吗？
• 天使科普：这些表现是孩子智力低下的早期信号，家长可以注意了！
• 萱萱|伺候儿媳坐月子，三方面要多忍让，是诱发“婆媳矛盾”的关键点
• 寓意|爸爸姓“鸡”，宝妈强烈要求随母姓，奶奶随口取的名字力挽狂澜
• 孩子如果出现下面几点，证明是被父母宠溺坏了，要赶紧纠正