孕妈们|女性顺产时，“自然撕裂”和“侧切”哪种方式更好？产妇|分娩|孕妈们

\"十月怀胎，一朝分娩\"，这是很多孕妈们都期待的时刻。然而在对于顺产方式的选择上，往往会让很多的孕妈们感到十分的头疼。
案例
谢女士顺产生下了一个宝宝，而当闺蜜问起她如何选择顺产方式时，谢女士却表示自己十分后悔，本来她担心\"自然撕裂\"会太过于疼痛，所以就选择了\"侧切\"的方式。不曾想，自己的身体从分娩后到现在还十分疼痛，早知道\"侧切\"这么痛苦，她就选择\"自然撕裂\"了。那么产妇在顺产的过程中，\"自然撕裂\"和\"侧切\"到底哪一种方式会更好呢？实际上，很多有经验的医生都说出了实情：实际上顺产方式的选择，需要根据产妇的实际情况来做出判断。

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分析
\"自然撕裂\"和\"侧切\"哪种方式更好
顺产时选择\"自然撕裂\"，这是依靠产妇自身的力量进行分娩，而撕裂口的大小并非是人为可控制的，它跟胎儿的体积等都有着重要的关联。而\"侧切\"是在产妇做出一个人为切口来帮助产妇分娩，在分娩完成后医生会用可以被吸收的缝线对切口进行缝合。
而产妇在对于\"自然撕裂\"和\"侧切\"上的选择，实际上跟产妇分娩时的撕裂情况有关。医生在产妇分娩前会对产妇的条件进行判断，如果发生的撕裂程度比较小，实际上是可以选择\"自然撕裂\"的。相反的，如果撕裂程度可能比较严重，这对于产妇产后伤口的愈合会带来一定的难度，而且撕裂的伤口缝合难度大时，采用\"侧切\"分娩则是一种更好的选择。

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无论选择哪种方式，产妇分娩后都要注意产后的护理
1）注意清洁
产妇在分娩过后，会造成一定的损伤，而且伤口缝合处一不小心就会受到感染。所以在分娩过后，宝妈们要注意清洁，保证其干净清爽，这样也可以避免体内恶露的排出引起伤口的感染。除此以外，产妇在清洗的过程中要注意力度的控制，避免动作过重引起伤口的恶化。
2）注意饮食
为了避免产后出现便秘的情况导致排便时间长，从而引起伤口的撕裂。所以宝妈们在产后要在饮食上更加注意，要保持均衡营养吸收和一些粗纤维食物的摄入，让肠胃能够更快速的消化，也避免便秘的情况。
在排泄的过程中，为了防止伤口的裂开。宝妈们最好是选择坐式的马桶。而且在伤口恢复的过程中是不宜久坐的，所以宝妈要尽量缩短\"排泄\"的时间。

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3）避免太早做体力活
伤口的恢复是需要适当的休息，所以宝妈们在伤口恢复期间要避免干体力活、重活。否则动作的幅度过大会导致伤口的崩开，这对于伤口的恢复是极其不利的。严重的可能需要进行再一次的缝合，所以宝妈一定要注意自己的行为活动。
【孕妈们|女性顺产时，“自然撕裂”和“侧切”哪种方式更好？】无论产妇选择哪一种方式，都会对身体产生一定的影响。所以产后的恢复就显得极其的重要。而在恢复期间，要多注意伤口的变化情况。一旦发现异常，就要及时的到医院检查和治疗，保证身体的健康恢复。