怀孕|怀孕第7个月，这四件事情宝妈最好要知道，不然会损害胎儿健康宝妈

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【怀孕|怀孕第7个月，这四件事情宝妈最好要知道，不然会损害胎儿健康】第一孕七月是胎儿发育的关键时期
呼吸。在正常的情况下，胎儿的体重都会在2.1斤到2.5的范围，坐下来的高度在26cm，基本上已经占满了妈妈的子宫了，所以这个时期胎动会很明显，但此时的胎儿肺叶其实并没有发育的很好，但是会开始在妈妈的肚子里面开始练习呼吸了，而且还会吸吮自己的指头来训练自己的吸吮能力，这样就可以顺利喝到母乳，所以妈妈在这时睡觉也最好左侧卧的方式，方便给胎儿提供充足的氧气了。
味觉。在胎儿的舌头味蕾其实是正在形成的，可以尝到羊水里面的味道了，所以妈妈在这个时候的饮食要格外注意了，不要吃过于咸或者过于甜腻的食物。听力。在孕5月的时候，胎儿的听力就基本发育完全了，所以孕妈可以继续给孩子多听柔和一点的声音和音乐进行胎教，同样的爸爸也可以多和胎儿进行对话，这样胎儿对于爸爸的声音会有所了解，方便以后培养感情。

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大脑发育。这也是胎儿大脑发育的一个关键时期了，因为大脑细胞的迅速分裂，所以脑补神经会快速程度，但是这样时间也可能因为子宫里面缺氧导致大脑发育迟缓，或者出生后智力受损，虽然胎儿的视角神经也已经发育逐步完成了，但是还没有睁开眼睛，但趋光性的特性已经展现了，妈妈可以在这个时期多吃核桃、芝麻食物，促进宝宝大脑的发育。孕七月时要注意这些

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第一睡眠充足。只有保持充足的睡眠才可以有利于胎宝宝的正常发育，因为在睡觉的时候，孕妈的脑下垂体会分泌出荷尔蒙，经过胎盘运送给宝宝，让宝宝快速发育。
第二不要劳累。因为这个时候孕妈的行动已经不便了，走路甚至会呈现后仰姿势，看不到脚下面，特别容易摔倒，在上下楼时容易踩空。而且这个时候身体的负担也会很严重，所以最好在出门的也选择电梯上下楼。
第三不要独自出行。孕妈挺着肚子出行是很不方便的，特别在人群拥挤的时候，很可能因为不小心碰到孕妈，所以孕妈就算要出行也一定要找家人陪伴。
第四不要坐太久。虽然过度的运动不好，但是总是坐着也是不好的，因为坐久了可能会让小腿痉挛甚至坐骨神经疼痛，所以坐半个小时就要多起来活动一下子。