爸爸|如何让伴侣从“猪队友”变成“好搭档”!( 二 )
女性大多有一个特点:有事喜欢藏在心里,不直接讲出来,要的是丈夫主动觉察和配合。这样,无疑会增加夫妻沟通的难度。想让伴侣了解自己的需求并且给予回应,最好的办法就是坦诚相告、寻求支持。
比如,带孩子时间久了觉得疲乏,可以直接告诉对方:“我很累,心情很低落,现在没办法给孩子好的陪伴。我需要休息一下,现在由你来陪伴孩子,可以吗?”
或者告诉对方:“老公,虽然我很喜欢带孩子,但是我也有自己的事情要做。现在我要写一篇稿件,你能陪孩子玩一会儿吗”?
坦言自己的感受和需求,能让对方快速了解你的需求并给出精准的回应。
三、对伴侣进行潜移默化的影响;
有位妈妈告诉我,她先生一开始对孩子的事情并不上心。比如她自己,喜欢听一些育儿类的讲书,学习科学的育儿方法,但先生对此毫无兴趣。
于是,她想了一些小办法。比如,趁大家都闲暇在家的时候,用音响播放科学育儿的音频内容;或者在晚上临睡前主动与先生分享听书、读书的收获。
先生“被迫”学习一段时间后,竟不自觉地按照书中所讲的内容与孩子互动,无形中分担了妻子的育儿压力。
硬性改变一个人很难,用积极的行动去影响他却很简单。
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四、肯定伴侣的改变,帮助他感受育儿的乐趣
要让伴侣对育儿的事情保持热情,就要让他在过程里不断体验乐趣、收获成就感。毕竟,我们苦口婆心大半天,也抵不过孩子一句“爸爸,我想和你一起玩”。
在爸爸们最开始学习照顾孩子时,妈妈们要对他们的行为表示肯定和赞赏。即使他们做的并不完美,也要让他们感受到我们的认可和期待。
同时,引导孩子跟爸爸亲密互动,并通过照片等形式帮他们抓拍和记录愉快的亲子时光,也会让爸爸们感受育儿的快乐。
让爸爸参与育儿的最佳办法不是道德约束、也不是威逼利诱,而是帮助他体验到与孩子相处的乐趣,让他爱上和孩子在一起的自己。
五、与伴侣共同制定育儿计划
不管你的先生是否懂得带孩子,但他一定和你一样,希望孩子健康欢乐的成长。定期找个时间,两个人一起坐下来讨论:这个阶段,育儿的主要目标是什么?父母双方需要做的事情是什么?大家怎样合作才会有效果等等。
共同制定家庭游乐与外出计划,也能大大提升父亲参与育儿过程的积极性。比如,我们一致认为女儿活动量小、性格内向,需要多外出接触外面的世界。于是,共同制定了每周打卡一个户外景点或室内游乐场所的目标。
之后,每周的最后一个工作日,先生都会主动与我商讨,明天我们要去哪里。
伴侣是育儿的“局内人”而非“局外人”,铭记这一点,言语行动间就会将他视作“好搭档”而非“猪队友”。
我们小区有个爸爸群,里面都是喜欢带孩子的爸爸。我与这些妈妈们闲聊发现,她们在夫妻相处中都曾用到上述类似的行动指南。不如,你也一起行动起来吧!
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