西红柿妈妈|宝宝睡觉总爱“滚来滚去”,并非跟家长对着干,而是有“苦”难言( 二 )
如果宝宝长期如此 , 妈妈就要具体找下原因了 , 看看宝宝到底是哪里出了问题 。
宝宝睡不安稳 , 处于浅睡眠状态
宝宝的睡眠状态 , 多数时候就是浅睡眠状态 , 当宝宝处于浅睡状态时 , 自然会翻来覆去 , 滚来滚去 , 这属于宝宝的正常反应 。 有的宝贝可能会在醒来后 , 下意识地找妈妈 , 但只要宝宝有困了 , 也知道妈妈就在身边 , 听到妈妈的哄睡声 , 宝宝就又能很快进入睡眠状态 。
宝宝睡前太兴奋了 , 大脑活跃状态
小宝贝的神经系统不够完善 , 不像成人一样能自控到位 。 小宝贝在睡觉之前 , 要是玩得太兴奋了 , 大脑太活跃了 , 宝宝睡着后仍容易被影响 , 很可能会有许多小动作 , 在床上翻来滚去 , 惹妈妈心烦 。
总之 , 无论是哪种原因 , 妈妈都要积极寻找原因 , 再及时调整带娃方式 。 比如 , 睡前不能让宝宝活动过量 , 防止宝宝大脑过度兴奋等 。
另外 , 妈妈还要帮孩子做好保护措施 , 避免小宝宝滚落到地上 。 妈妈可以帮娃准备一个婴儿床 , 四处围上围栏 , 以此确保宝宝的安全 。
至于妈妈和爸爸 , 完全可以单独睡一个床铺 , 跟宝宝睡在一个房间就好 , 这样大家都能睡得踏实一些 , 再也不用怕宝宝滚来滚去 , 跟家长对着干 , 跟爸妈抢地盘了!
互动话题:您家宝宝睡觉安稳吗?会不会滚来滚去?
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