樱桃妈咪|二胎宝妈的孕期护发全攻略，手把手喂饭式教你养出“黑长直”！( 二 ) 你看这头发它又亮又黑

但头皮受损、脆弱、敏感的各位，不建议大家使用添加以上成分，且占比重的洗发水。
二、孕期洗发水红区
①德国嫩芙
来自德国专业做孕妇护肤的品牌，成分安全，无刺激成分，美丽修行APP上也是全绿通过，完美契合其一直坚持的“专业、安全、有效”的品牌理念。
嫩芙洗发水

推荐理由：无硅油、无香精、主打荷兰进口叶酸滋养头发

洗发水属于低泡型，遇水搓出的泡沫虽然不多，但非常细腻，真正意义上的氨基酸洗发水，在头上揉搓有种给头皮做spa的感觉，明显的感觉到头皮很舒服很放松~
搭配按摩梳，打圈按摩，从发梢到发根，不仅给头皮的按摩更舒服，梳头时的一顺到底也更让人心情放松，比起细梳不易掉发。
而且温和养发真的一绝！主打的荷兰进口叶酸，强效清洁补水，加强营养吸收，哪怕是烫染多次的头发都变得有光泽了许多！
最重要的是，无硅油， 0添加，成分绝对的安全健康，我用了大概大半个月吧明显感觉自己头皮变健康了，与此同时掉发也少了很多！
防脱洗发水——heybro咖啡因洗发水
这款洗发水是由中国新锐互联消费医药品牌HEYBRO与复旦学、国药集团成联合实验室，复旦国药物医药联合研究中心联合研发的。

主打防脱，我自己用下来感觉还是有点用的，起码不会洗个头发掉发掉到堵池子了...清洁力也还不错吧，像我老公那种大油头，也说洗完挺清爽的！

除了能防脱之外，单看使用感受，也是没话说！
泡沫是特别细腻的那种，而且味道很清新，最重要的是：洗完头发超级干净！
施巴去屑洗发水
这款是主打去屑的功效，我在冬天使用的频率会很高。因为空气会很干，头皮就会滋生头皮屑，还伴随着瘙痒。
用了几次就能看到头上的头皮屑会减少很多，不在是一大块一大块往下掉的情况，头皮也不怎么痒了。
成分中的主要去屑成分是OCT ，从根本上解决头皮真菌的问题。
虽然这款洗发水的去屑效果很好，但是味道不太好闻，孕吐期慎用哈！而且洗完后头发会比较干涩，介意的可以尝试搭配护发素一起使用，会减轻这种干涩感。
三、护发经验（get正确洗发姿势和佛系育发食谱）
1、正确洗发姿势
给大家安利一下真正有用的防脱发教程，由日本天皇御用洗发师教授的教程，让你通过洗头就能防止脱发。
第一步：浸湿头发
先用清水过一遍头发两到三分钟，先洗去发丝表面的部分污垢。另外需要注意的是水温，如果水温超过40度就会损伤发质，最好能够维持在38度上下。
第二步：抹洗发水
要注意抹在发根位置，并且需要将手插在发丝间上下快速移动，目的就是要让空气进入发丝之间，之后起泡会更加容易。
第三步：按摩头皮
要用指腹（非指甲）轻轻按压头皮，让血液充分流动。
注意：力道不要太重，在头皮上在轻轻画圆，慢慢地像捏桃子一样，把整个头部都按摩一边。很多人都是直接用指甲抠头皮屑和死皮，但其实这样很容易伤害到毛囊，还有可能出现伤口造成感染！！！
第四步：吹干
首先干毛巾敷在头发上吸收水分，不能直接摩擦头发，否则头发的毛鳞片层很容易被破坏。
其次，吹风机离发丝不要太近，免得灼伤发丝。用热风吹到九成干的时候，就要转换成冷风。热风是去除水分，冷风则是用来柔顺发丝的，让头发更加有光泽。