0~12月宝宝喂养分三阶段,很多妈妈都陷入过误区,难怪娃发育不好
在喂养宝宝的时候 , 他们的0~12岁这一过程 , 无疑是最困难的 , 别看宝宝只长了一岁 , 他们的身体可是发生了很大变化 。
于是父母在喂食的时候 , 就很容易出错 , 可能3个月大宝宝还适合的喂养方式 , 4个月大的宝宝就不能用了 。
又或者6个月大的宝宝还不能吃的辅食 , 当他们8个月大的时候 , 就能尝试了 。
总的来说 , 一岁以内宝宝的饮食分三个阶段
第一阶段:0~2个月大
这个阶段的宝宝 , 胃容量是很小的 , 刚出生的宝宝胃的大小只有30~35ml , 3个月大的时候 , 也只有100ml 。
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因此 , 宝宝刚出生的时候 , 奶量要按照体重来增加每天喂100~200ml , 孩子吃奶的时间不是固定的 , 他们饿了就喂 , 每次只喂几口就行 。
过几天后 , 每天喂6~7次 , 每次间隔3.5~4小时 , 每顿约吃80~120ml左右 。
第二阶段:3~6个月大
宝宝在6个月大的时候 , 胃容量有200ml左右 , 妈妈在这个阶段喂奶时 , 每天喂5次 , 每次间隔4小时 , 每顿约吃200ml左右 。
第三阶段:7~12个月大
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【0~12月宝宝喂养分三阶段,很多妈妈都陷入过误区,难怪娃发育不好】在宝宝一岁的时候 , 胃容量能慢慢增加到500ml 。 宝妈每天除了喂奶 , 还要要辅食来代替半顿到一顿的奶 。
一岁以内宝宝的常见喂养误区
0~2个月宝宝的喂养误区
1)不给孩子喂初乳
宝妈在开奶的时候 , 排出来的初乳颜色比较黄 , 因此会觉得它不健康 , 但初乳其实还有成熟乳比不了的抗体 , 能提高宝宝抵抗力 , 让他们少生病 。
2)宁愿饿着宝宝也不喂配方奶
虽然专家、医生都推荐用配方奶 , 但有些妈妈的奶水天生比较少 , 或者浓度不够 , 这时就需要给孩子添加配方奶了 , 别宁愿饿着娃也不喂 , 到时候孩子可能难以正常发育 。
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3)不按照说明书泡奶粉
给孩子喂配方奶的时候 , 一定要按照说明书来 , 奶粉加多了 , 孩子的肠胃会受损;喂少了 , 他们难以长大 。
3~6个月宝宝的喂养误区
1)过早给孩子添加辅食
宝宝的消化系统是有发育规律的 , 大部分孩子只有在6个月大的时候才能开始吃辅食 , 快一点的可以4个月开始吃 , 慢一点的需要到8个月 。
给宝宝添加辅食 , 除了看月龄 , 还要看他们的发育情况 , 满足这几个条件即可:
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宝宝大动作发育不错 , 能控制头部运动;
宝宝能支撑自己坐起来(身体发育合格);
宝宝的挺舌反应消失(父母给他们喂流食的时候 , 不会往外吐);
对大人的食物感兴趣(愿意吃除奶水之外的东西) 。
2)给宝宝喝水
母乳和奶粉中85%的都是水 , 只要孩子每天的奶量足够 , 他们是不缺水的 , 给孩子喝水不仅会影响他们喝母乳补充营养 , 还可能造成水中毒 。
7~12月宝宝的喂养误区
1)用自制米粉代替市售米粉
宝妈自己做的米粉就只有大米而已 , 而市售的米粉则包含了孩子所需的各种营养成分 , 特别是宝宝的第一口辅食应该是包含强化铁的米粉 , 或红肉泥 。
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给孩子吃自制米粉 , 是很难补充他们身体所需营养的 , 除此之外 , 父母常给孩子喝的米汤也是没营养的 。
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