秋季后气温在逐渐下降早晚温差大，孩子多喝暖身汤，预防感冒时间过得飞快

时间过得飞快，转眼暑假已经结束，今天是孩子开学的第一天，孩子激动极了，暑假的每天都在为了开学这一天做准备，秋季的天气凉爽，也是秋游的大好时光，再过不久，学校就会带着孩子去秋游，见识一下祖国的大好河山，真是惬意啊！大半年过去孩子身高总是不见长，都要着急死了，秋季是孩子长身体和减肥的好时期，一起吃吃吃，动动动，小蛮腰和大长腿都可以拥有哦！

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今天介绍的这道汤就是荠菜豆腐鸡蛋汤，不仅营养丰富而且能帮助孩子补肝明目长高个，提升免疫生病少，一起来看看吧!
荠菜是一种常见的野菜，被称为“山野之王” ，它含有丰富的维生素A和维生素C ，用它搭配豆腐一起烧汤，能使豆腐中的钙质充分被人体吸收，让孩子补充充足的钙质，长得更快更高，更壮实，有利健康成长。

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荠菜还有非常好的清肝明目的作用，它含有大量的胡萝卜素以及维生素A ，可以让孩子视力更好，缓解眼疲劳，眼干眼涩。常吃荠菜还可以有效修复受损的肝脏组织，避免出现肝火。荠菜中含有大量的膳食纤维，可以有效提升孩子的免疫力，预防常见疾病的发生。
豆腐是常见的食物，它含有大量的蛋白质，氨基酸能补充孩子生长发育所需要的各种营养物质，对孩子的骨骼和神经发育都是非常有帮助的。

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【秋季后气温在逐渐下降早晚温差大，孩子多喝暖身汤，预防感冒】在秋季的黄金时期里，孩子每天认真锻炼长身体，开学以后在认真学习，争取学习身材两不误！