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三、饮食健康丰胸DIY1、酸奶木瓜汁
150毫升无糖酸奶，搭配两匙练乳，搅拌后倒入青木瓜汁 。可即食，可放入冰箱冰冻，口感更好 。
2、花生以及豆浆
由黄豆和花生制成，具有补血益气、滋阴润肺的作用，适用于体虚瘦弱的女人 。坚持喝半年以上才有效 。

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3、胸部交替按摩
调配钦品时可多制一些，每晚沐浴过后，将其涂在胸部，顺时针逆时针交替按摩 。最少15分钟，以胸部感觉发热为好 。
4、红枣枸杞豆浆
将45克黄豆浸泡6-12小时，15克去核红枣洗净、10克枸杞洗净，一并加入豆浆机，再加清水打成浆后煮熟即可 。有补虚益气、安神补肾 。
【胸部|为什么丰胸一直没效果 原来这样做最丰胸】

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