胎教时间|胎教时间安排表胎教时间怎么安排2017 胎教|胎教时间|时间表

胎教时间安排表是针对刚怀孕的准妈妈提供的一个参考表格，为了让宝宝在肚子里能够健康的成长，八宝网为您分享2017胎教时间安排表格，让你从怀孕的每一天一直到生育分娩都可以按照表格来做出安排！:
胎教时间安排表2017：

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科学依据
整个计划参照了胎教基本要素：运动胎教、音乐胎教、情绪胎教、语言
胎教、环境胎教、抚摸胎教、美学胎教。
具体安排：早晨
早晨是胎教每天最佳时间之一，孕妇一般每天早上起床吃完早餐后，往往会感受到胎动，说明宝宝也醒了。随着胎儿的成长胎儿的听力能力也逐渐增强了，这个时候就可以给胎儿进行音乐胎教了。早上尽量放一些胎教的音乐或者比较轻柔温和的音乐给胎儿听听，音乐的音量尽量不要超过45分贝。轻柔优美的音乐不仅能够使孕妇感受到精神上的享受，使孕妇感受到安宁和保持心情愉快，而且胎教音乐的音波能够刺激胎儿的听觉器官的功能，促进胎儿脑部的发育等，还可以培养胎儿的音乐兴趣，为胎儿出生后的全面发展打下坚持的基础。
午睡后
午睡过后不仅孕妇的精神饱满，胎儿的精神状态也很好，这个时候可以适时的和宝宝说说话。一般怀孕20周之后，胎儿的听觉系统发育迅速，这个时候可以培养胎儿的听觉能力和语音语言能力。午睡后可以给胎儿进行语言胎教，准妈妈可多与腹中胎儿交流，可以和宝宝说说外面的环境，可以给宝宝讲故事，儿童读物等一些比较轻松幽默的文学作品等等。母亲的温柔平和的说话声可以传递给胎儿，让胎儿感受到来自母亲浓浓的爱意，还能够促使宝宝的听力能力和语言能力，使得宝宝出生后能很快的学会说话。
晚上
晚上是进行胎教每天最佳时间中必不可少。由于胎儿每天的睡眠时间比较长，因此晚上胎教最好是在8点钟左右进行，胎教时间也不宜过长，半个小时就可以了。晚上八点左右，胎儿的听觉神经和触觉神经最为敏锐，这个时候需要准妈妈们及时与腹中的胎儿交流，多和胎儿对话，聊一些家常，叫宝宝的乳名等，也可以放一些轻松愉快的儿歌给胎儿听听等，这些都可以培养胎儿的听力能力，促进胎儿健康成长。父母们可以适当的抚摸胎儿，让胎儿感受到父母的动作和父母的体贴，这样可以培养胎儿的触觉神经功能，促进胎儿大脑的发育。

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一、上午：
1、7点起床；
2、7点至7点半户外散步；
3、8点至9点吃早餐、饭后休息；
4、9点进行音乐胎教；听音乐的内容根据自己的实际情况作上午
和下午两个胎教音乐方案：上午适合听一些舒经活络的音乐。比如民族音

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