和孩子玩些起床的小游戏，把小游戏当成每天起床的一种仪式或是小秘密，孩子在觉得开心的同时，也就忘了要赖床了 。例如每天早晨闹钟响起后，可以把小孩从被窝里抱出来，轻轻地把他的小屁股向门框撞去 。在轻轻“撞”上几下后，再把他放到沙发上，小人儿就清醒了 。接下来该干嘛就干嘛去吧，起床气?哪还会有!
对策4：给孩子5分钟的缓冲时间
有的时候孩子发起床气就是为了多睡一会儿，多赖一会儿床 。此时就可以和孩子约好，再躺5分钟 。在这5分钟里，妈妈可以用温热的双手轻轻地抚摸着孩子的小脸，既能让他感觉到妈妈轻轻摸他的滋味，又让他觉得象是在和他玩游戏，放松的心情会让孩子更容易醒来，也更容易心平气和，懒劲也就过去了 。

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