3、节假日期间提醒孩子多吃水果，多喝白开水，少喝碳酸类饮料 。
4、家长可以提前给孩子准备适宜的饭菜，让他先吃饱了，这样，成人吃饭时孩子就不会胡吃海塞，招致消化不良了 。
【暑假|幼儿园宝宝暑假怎么安排 幼儿园孩子暑假计划表】5、家中可备一些果丹皮、山楂片、消食片等助消化的食品和药品，根据孩子的具体情况选用 。
6、节假日带孩子外出期间，一定要注意卫生，如遇不方便随时洗手的情况，可多备些消毒湿纸巾，提醒孩子常擦手，减少患传染病的机会 。希望孩子能度过一个快乐、有意义的假期!

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