薯片|程七七怀孕了，刚怀上孕要注意什么(不能吃薯片减少性生活) 怀孕|薯片|性生活

电视剧《夏至未至》接近尾声，剧里程七七怀孕了开始逼走立夏，那么很多刚刚怀孕的妈妈们需要注意些什么呢，准妈妈们刚怀孕又有哪些症状呢，下面八宝网的小编就来说说：刚怀上孕要注意什么，刚怀孕又有哪些症状。

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刚怀上孕要注意什么1.不能吃薯片
有的孕妇喜欢吃市场上出售的薯片，虽然它们接受过高温处理，龙葵素的含量会相应减少，但是它却含有较高的油脂和盐分，多吃除了会引起肥胖，还会诱发妊娠高血压综合征，增加妊娠风险，所以也不能贪吃。
2.减少性生活
怀孕前3个月避免或减少性生活。因为在早孕期胎盘和孕妇母体的子宫壁连接还不太紧密，如果性生活不当，可能会引起子宫收缩造成流产的可能性。
3.重心易不稳
孕妇因体型改变，重心也比较不稳，因此应尽量避免拿高处的东西。最好能将家中常用的物品，放置在与孕妇肩膀同高的高度，避免发生重心不稳跌倒的意外。
4.要多多补钙
怀孕期间应注重钙质的补充，尤其在20周以后，要多摄取含钙量较高的食物，像是起司、小鱼干、海带、芝麻等。
5.不要长时间站立
怀孕期间如果需要变换姿势或位置时，应尽量放慢速度，且最好不要长时间站立，建议每隔30分钟就坐下休息。

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【薯片|程七七怀孕了，刚怀上孕要注意什么(不能吃薯片减少性生活)】6.充足的睡眠
孕期必须保证有足够的睡眠时间来达到休息的目的。一般每天晚上至少要保证8-9个小时的睡眠，如有条件，可以下午睡1-2个小时。孕中期以后，孕妇的最佳睡姿是左侧卧位，切忌仰卧。
7.不穿牛仔裤高跟鞋
孕妇应避免穿紧身衣裤、牛仔裤、口过紧的丝袜等，不要穿高跟鞋。鞋孕妇到了孕期的中晚期，应注意坐立姿势，背要直，腰部收紧。当提东西时，先屈膝，不可弯腰，以免腰痛。起床时，先侧身，再用手帮助支起上身。睡觉时，向左侧睡较好，这样可避免胎儿压着元静脉，而保持血流畅通。
8.注意防辐射
用电脑时穿防辐射衣，看电视时离电视机两米，微波炉使用时要走开，不要将手机挂在胸前等等。

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刚怀孕又有哪些症状1.先兆性流产
怀孕初期，常会有血样状的阴道分泌物，或阴道出血，有的还伴有轻微下腹疼痛，这样的情况称之为先兆性流产。临床上，早期怀孕约有1/4的可能会出现出血，其原因可能是生理性的着床出血或病理性的子宫颈病灶。特别是性行为后出血，更应确诊是否有子宫颈息肉或子宫颈出血。大部分的出血会维持数天甚至数星期，医师会嘱咐病人多卧床休息并停止性生活，必要时给予黄体酮或针对子宫颈病灶做处理。