黄体酮|怀孕孕酮低 莫方,看看这些来调整( 二 )


2、黄体功能不全,如果黄体的功能不完整的话,卵巢黄体发育不全时,孕酮含量相应降低,孕酮就相对于正常健康的女士来说的话,会比较低 。
3、肾上腺、甲状腺功能严重失调,这样的话,也会产生一定的病理性身体,也可影响卵巢功能,导致受孕受到阻碍和影响,使排卵发生障碍,孕酮含量也会相应降低,相对来说,会比较少一些 。
4、身体出现胰岛素抵抗 。
所以孕酮低的备孕女性应该注意以上这几点 。
吃什么补孕酮快

黄体酮|怀孕孕酮低 莫方,看看这些来调整
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比较直接的方法,吃黄体酮来补孕酮,但是不要随意吃,要跟随处方,并且不能心急 。
除了补充黄体酮外,还可通过饮食适当调理,多吃富含大豆异黄酮、维生素C与维生素E的食物,如猕猴桃、草莓、柚子等水果,少吃寒性或刺激性的食物 。
孕酮就是黄体酮,是女性体内卵巢中的黄体分泌的一种激素,调节着女性的内分泌 。
除了吃药还可以食用以下食物可以进行食补孕酮
1、含有比较丰富的大豆异黄酮和天然维E的成分,其可以帮助女性自己的身体产生比较多的孕酮 。
2、适当吃一些含果胶、膳食纤维丰富的桃子、柚子、草莓、猕猴桃、鸭梨等,不会导致血糖大幅度波动 。
3、柠檬 。富含维生素C、柠檬油精、生物类黄酮素等,而丰富的维生素C有助於促进血液循环,帮助铁质吸收,还能消除疲劳,提振精神 。为了避免养分流失,切开后应尽快食用 。
4、姜 。姜具有增进食欲,促进新陈代谢,保温身体的作用,是极佳的温热食品 。不过由於味道辛烈,不适合单独食用 。可用3、4片姜片与2汤匙黑糖热煮成姜汤饮用 。
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