四、有助于生孩的食谱推荐推荐1：虫草鸭汤
作法：鸭子剁块、洗净、川烫、捞起 。冬虫夏草洗净，与鸭块一起盛入炖锅内，再加入6碗水 。以大火烧开后，再转小火炖至鸭肉熟烂，最后加盐调味熄火 。
功能：强阳补精，补益体力 。适合男子体虚、阳气不振而欲生男者，以及腰常酸痛发麻、发冷者 。冬虫夏草是滋肺补肾的助阳良品 。

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推荐2：红糟鸡
作法：姜洗净，切片；鸡腿剔去骨头，洗净拭干，以棉线捆卷扎紧 。起油锅，下姜片爆香，接着下红糟炒酥 。将材料盛入锅内，再加1/2碗水和调味料，煮至鸡肉熟烂入味，即可熄火 。等到凉却，将鸡肉取出，拆出棉线切片，再将汁液淋上即可 。
功能：养气益肾，帮助生男，手脚心经常发痒，长疹者宜多服用 。

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温馨小贴士所以对于想生男孩的夫妻来说，最好有合理的选择适合自己备孕的蔬菜，坚持调理碱性体质，多吃一些碱性的食物，这对于生男孩来说才会有更好的促进作用，毕竟碱性体质对于生男孩来说是有决定性的因素 。

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