怀女孩|怎样才能怀女孩 怀女孩的备孕方法( 二 )


3、不宜服用煎服类的汤药
煎服类汤药往往会造成肠胃不适、饱腹、食欲下降,非常不利于需要丰富营养的备孕女性 。
秘诀四:充足的休息
无论你是想生男孩还是女孩,在备孕期必须要保证足够的休息,避免体能透支,给怀孕打下一个良好的身体基础 。
1、养成早睡早起的好习惯,保证不低于9小时的睡眠时间;
2、合理的午休,午饭半小时以后要进行不低于30分钟的午休 。
秘诀五:受孕方法技巧
受孕的方法技巧同样重要,把握的好可以让你生女孩的计划事半功倍 。
1、排卵日前两到三天进行受孕,X精子存活期一般为48-72小时,而Y精子的存活期一般为24-42小时,所以在排卵日的前两天进行夫妻生活,生女儿的概率就大大提高了;
2、夫妻生活之后在臀部下方垫上一个枕头,保持仰卧状态半小时,以提高受孕概率 。
怀女孩|怎样才能怀女孩 怀女孩的备孕方法
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想怀女儿要这样吃:1、女方可多吃酸性食物
要想提高生女孩的几率,女性孕前3个月就得多吃酸性食物,以促进身体呈酸性状态,有利于X精子与卵子的结合 。易生女孩的酸性食物有以下类别:
强酸性食物:蛋黄、乳酪、白糖做的西点或柿子、乌鱼子、柴鱼;
中酸性食物:火腿、培根、鸡肉、鲔鱼、猪肉、鳗鱼、牛肉、面包、小麦、奶油、马肉;
弱酸性食物:白米、落花生、啤酒、酒、油炸豆腐、海苔、文蛤、章鱼、泥鳅等 。
2、女方可多吃富含钙、镁的食物
女性怀孕前3个月吃些富含钙、镁的食物也可增加生女孩的概率 。因此想生女儿不妨多吃点豆类及豆制品、牛奶、海带、虾皮、芝麻酱等含钙的食物和大豆、绿叶蔬菜、果仁、紫菜等含镁的食物 。
3、男方可多吃碱性食物
豆类,如:青豆、大豆、红豆、豆腐;
青菜,如:莴苣、马铃薯、竹笋、洋葱、香菇、花菜、海带;
水果,如:香蕉、西瓜、枇杷等 。
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生女孩或可会出现这些特征孕妇喜欢吃辣
中国自古有“酸儿辣女”之说,孕妇怀孕后慢慢变的喜欢吃辣,是怀女孩的症状 。
宝宝胎动靠右
“男左女右”的说法也被人们沿用到生男生女中,认为宝宝胎动靠右是孕妇怀女孩的特征 。
肚子呈浑圆型
都说“尖男圆女”,孕妇怀女孩的明显特征是肚子呈浑圆型,且从后背看能明显看出已怀孕 。
怎么才能生女孩 7种情况易怀女儿
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宝宝胎心较弱但快
孕期通过宝宝的胎心强弱也可以判断宝宝性别,宝宝胎心较弱但频率加快,是要生女孩的特征 。
孕妇容貌变好看
怀孕后容貌变得好看,皮肤变的更加白嫩,也是孕妇怀女孩的特征之一 。