2.按摩
按摩丰胸也是比较常用的方式 。按摩丰胸有两个值得注意的点 ， 一个是按摩的手法 ， 另一个按摩丰胸所使用的产品 。非专业人士无法掌握按摩丰胸的要点 ， 效果自然比较不明显一些 。要是女性想更快达到丰胸效果 ， 也可以选择到专业的美容护理机构 ， 为自己的胸部进行按摩丰胸护理 。
选择专业的美容护理机构 ， 新妈妈们也要懂得最为基本的丰胸按摩手法 。从按摩方式上看 ， 一般有两种 。一种是直推方法 ， 从锁骨的位置按到女性乳房的根部 ， 来回推按 。
另一种方式是侧推的按摩方法 ， 将着力点放在女性的胸部正中位置 ， 之后反复按摩 。要是想要更好的促进乳房部位的血液循环 ， 也可以选择先热敷乳房 ， 再进行按摩 。
3.食物丰胸
断奶后乳房变小 ， 那么要从营养上抓起 。建议新妈妈们可以选择饮食丰胸的方法 。饮食丰胸要了解丰胸食谱 ， 选择好关键性的丰胸食材 ， 比如木瓜或者是鸡蛋等等 。
木瓜丰胸：我们可以为自己准备新鲜的木瓜 ， 去除外皮 ， 将木瓜切成块状 ， 放入榨汁机中 ， 加入少许牛奶和蜂蜜 ， 榨成木瓜牛奶汁 。木瓜牛奶美味可口 ， 营养丰富 ， 丰胸效果明显 。
酒酿鸡蛋：我们先准备一颗水煮蛋 ， 将鸡蛋放入酒酿中熬煮 ， 再加入少许白糖 。建议新妈妈们在经期到来之前喝一碗酒酿鸡蛋 ， 能够有效丰胸 。都说酒酿是天然荷尔蒙 ， 新妈妈们可不能错过好食物 。
坚果：在丰胸饮食中 ， 坚果也是热门的食物 。比如芝麻或者是杏仁等等 ， 这些食物的种子外皮具备促进性腺发育的功效 。想要丰胸 ， 还是需要适当食用坚果 。

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