瘫痪|女童练舞缺少保护双下肢瘫痪 孩子跳舞时要注意保护哪些部位( 二 )
2.要在老师一对一的辅助下完成
老师说,先培养孩子对舞蹈的兴趣 。基本功练习是在此基础上逐步从难度较低的地面练习逐步过渡到把杆练习,并且这个过程绝不能操之过急 。要注意判断孩子的个体差异及接受程度,因为舞蹈专业所要求的“软开度”是要靠时间“耗”出来的 。即使是可以展开一定难度的软开度练习,也一定要在老师一对一的辅助下完成 。
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3.专业舞蹈老师:基本功靠"耗"出来
从事多年舞蹈教学的老师说,尽管孩子的身体柔韧性好,也不能一开始学舞就马上展开各种“软开度”训练,如倒立、拉腰、叉腿等基本功训练 。一方面相对枯燥的基本功练习会影响孩子的学习兴趣,另一方面孩子自身的肌肉控制能力、平衡能力都较弱,容易在这些练习中受伤 。
4.要注意与老师配合顺势完成动作
还需要提醒学舞的孩子一点是,我们的身体会因为基本功练习的痛疼感而自然产生一股反抗力,这时一定要注意与老师配合顺势完成动作,很多孩子在练习过程中受伤就是因为反抗力过大而自我拉伤 。
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孩子多大才能学跳舞【瘫痪|女童练舞缺少保护双下肢瘫痪 孩子跳舞时要注意保护哪些部位】对于6岁以下的小孩学舞蹈是肯定可以的,但是6岁下的小孩,对自己身体的把握掌控能力弱,在进行基本功训练的时候,我们要循序渐进,而不能对此要求过分,要时刻的记住,舞蹈训练这是一个长期的过程 。再者,针对6岁以下的小孩,我们可以侧重于小孩的舞蹈兴趣培养,多跳幼儿舞蹈、民族舞蹈,在舞蹈中逐渐的融入舞蹈的基训 。
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