变形|顺产头挤变形多久恢复 如何预防宝宝顺产头变形( 二 )
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如何预防宝宝顺产头变形1.控制宝宝体重
要防止宝宝因顺产头变形,建议孕妈要注意孕期饮食,严格控制好宝宝的体重,避免胎儿过大,这样顺产导致的宝宝头部变形、产妇侧切的几率就会下降一些 。
2.孕妈妈多运动
在孕期时多运动,不但能够控制好体重,还对分娩很有好处哦!妈妈不妨试试快步走,孕妇瑜伽等助力生产的运动 。
通过以上的介绍,大家应该知道,顺产造成的头部变形可以恢复的,也不会影响宝宝的发育,妈妈们不必过度的担心 。如果在孕期控制宝宝体重加上多加运动都是有助于顺产的 。
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