停经|戒奶后停经的原因如何调理恢复好气色断奶|停经|调理|恢复|保健

当妈妈完全给宝宝断奶后，会出现停经的问题，停多长时间正常呢？很多人都不了解，一开始不以为是，等到时间长了才引起警觉，因此，了解断奶后月经多久来对于宝妈是非常的重要的。月经不正常会影响到女性的气色和肌肤的弹性，甚至会影响到整个人的情绪。同时断奶后闭经也是危害多多，下面八宝网的小编为断奶后的宝妈分析断奶后多久来月经正常，闭经又该如何调理。

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一、产后来月经的时间专家表示，产后来月经的时间因人而异，恢复月经的时间有早有晚，早的可在产后1～2个月内即来月经，晚的要到宝宝1岁后才恢复。
如果妈妈没有喂奶，月经通常在产后6～8周内会来。研究资料显示：没有哺乳的产妇，有4O%在产后6周恢复排卵，到了产后8～12周还没有恢复排卵及月经的产妇大约只占35%；哺乳的产妇，由于体内泌乳素水平增高，会引起暂时性的闭经，大多数哺乳产妇通常要到18周才完全恢复排卵机能，停止哺乳后通常3个月内也会恢复月经。不过，有时很难在临床上确定产后第一次月经的确切时间，而且少数产妇会在分娩后马上开始有少到中量的间歇性出血。
二、断奶后太晚来月经不正常【停经|戒奶后停经的原因如何调理恢复好气色】由于产后哺乳期较长时间闭经，往往子宫有所缩小，虽然断奶后大部分妇女都可以迅速恢复月经，不过也有极少数妇女不来月经，特别是哺乳期过长的，几乎萎缩的子宫不能很快复原。
迟迟不来月经并不好，必须治疗。一般可采用雌、孕激素序贯疗法(也称人工周期），经1～2个周期治疗后，多数人能够恢复月经。但这方法必须断奶后才能使用。
专家提醒，如果妈妈月经已经来了，但来的时间不规律，那么就应该尽早找出原因，以免延误病情。

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三、日常护理保健1、注意保持外阴部清洁，防止泌尿生殖道发生炎性感染。
2、慎重并恰当地给予雌激素治疗，以减轻因体内雌激素不足所致的症状，如较重的植物神经功能失调、骨质疏松，心血管系统症状，老年性子宫、膀胱、尿道支持组织萎缩引致的张力性尿失禁及生殖道老年萎缩性变化。
3、定期进行妇科检查。
4、适当控制饮食，多吃蔬菜、水果和含动物蛋白、钙、铁的食物，对含有较多胆固醇类动物内脏要少吃。
5、要注意控制自己的情绪，生活要有规律。
6、要注意有适当的运动。
四、断奶闭经食疗保健1、桃仁牛血汤
食材：桃仁10克～12克，鲜牛血(血已凝固)200克，食盐少许。
做法：将牛血切块，与桃仁加清水适量煲汤，食时加食盐少许调味。

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