征兆|分娩征兆有哪些分娩过程的介绍(分娩三个阶段)( 二 ) 分娩|征兆|过程

分娩阶段三|胎盘娩出期
胎儿娩出胎盘出子宫剥离
在胎儿娩出10分钟左右,产妇会感到轻微的阵痛,并且感觉到子宫的位置向上移,这时胎盘从子宫中剥离出来了。

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哪些妈妈易顺产分娩的过程是一个动态变化的过程，胎儿是否能顺利地娩出有很大的可变性。决定分娩是否能顺利完成的因素，不仅存在于分娩过程中，也取决于孕期保健质量好坏。所以，要顺利分娩，要从如下方面着手：
1、孕期：定期接受产前检查，对于高血压、胎儿体重异常、胎位不正等妊娠异常情况，可治疗纠正者应及时处理，避免成为影响分娩的潜在异常因素。孕期进行适当活动，锻炼与分娩有关的肌肉(如盆底肌肉、腹肌等)，有助于加强分娩时的产力。
2、做好分娩准备：作为产妇本人应了解分娩期间怎样能有所作为，掌握一些有助产程进展、缓解分娩疼痛的技巧。对分娩的理解越透，准备越充分，信心越足，顺利分娩的可能性越大。
3、产时：做好你应该、能够做的事，对你左右不了的事，交给医生解决。不要无缘故地焦虑，只有你主动参与，保证休息和进食，运用你已学到的助产和镇痛技巧，就为分娩成功增添了一份保障。
【征兆|分娩征兆有哪些分娩过程的介绍(分娩三个阶段)】

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