坐月子|坐月子竟然坐出产后风湿 产后风湿怎么调理( 二 )
4.接受中医治疗:产后风应当及早治疗,否则非常难治 。治疗产后风一般用中药,如(健骨月子方),如果出现骨节发冷、关节刺痛等产后风症状时,建议立即去中医院接受必要的治疗 。产后痛一般配合中药和针灸等方法治疗,应该坚持治疗1年以上 。
远离产后风湿方法
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首先,新妈妈不可以因为是夏天的关系,就忽略保暖的问题 。无论是自然分娩还是剖腹产,产后新妈妈都会出很多汗,这个时候新妈妈切忌被风直吹,尤其是空调的冷风 。最好穿上纯棉布料宽松的衣服,自然降温;尤其是晚上,新妈妈一定要注意保暖,防止夜里气温降低以后不小心受凉 。
其二,要注意调理身体 。产后新妈妈的身体处于虚弱状态,这时候,新妈妈一定要注意自己的体温和血压变化,注意防御产后风湿 。还要有充分的休息和营养,新妈妈在分娩的时候消耗了很多体力,因此,在产后最好卧床休息24小时,保证产后充足的睡眠,第二天再下床活动 。在活动的时候,避免用力过大,不要过度疲劳,坐月子期间不要从事任何体力劳动 。新妈妈在生产之前的“待遇”是特别好的,但千万不要忽视产后的继续补养 。
新妈妈在生完宝宝之后可谓是“元气尽失”,服用产后补药可以补充新妈妈气血、帮忙产后身体的快速恢复、对预防产后病也有一定的效果 。但需要注意的是必需在恶露排尽的产后3周后服用,假如恶露排尽前服用补药反而会诱发产后风 。一般新妈妈可以适当地在食物中加入一些有补充体力功效的黄芪、当归、熟地黄之类的药材 。不过一定要先咨询专业人士,切不可自行服用药物 。
最后,月子期间也要洗头洗澡,注意个人卫生 。产妇分娩后都会出很多汗,加上夏天温度高、更易出汗,皮肤上会有大量的汗液沾染,下身产生恶露及溢出乳汁,不清洁容易引起毛囊炎,子宫内膜炎,乳腺炎等,甚至引发败血症 。因此,孕妇需要及时的洗澡,做好个人卫生;事实上顺产的孕妇,第二天即可用温水淋浴,但时间不宜过长,同时避免吹风着凉 。
对于产妇而言,夏天是一个比较特殊的季节,不要以为夏天温度高就不会留下月子病,其实夏天湿热,更应该加强护理 。一定要注意在这个季节的降温与保温 。同时还要注意营养的保持,不能因为生完孩子了,就降低营养标准,这样是不科学的 。
产后风湿病可以根除吗
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关于产后风湿,西医一般将其归为关节疼痛,对此,西医没有资料药物和方法 。
中医:治疗有三千多年的历史,多在祛邪治痹之法外,重视益气养血,补益肝肾,认为用药当补益勿过壅滞,风药勿过辛散,祛湿勿过刚燥,用血肉有情勿过滋腻 。常采用养血活血、温经散寒除湿的治法,同时则养血为主,稍参宣络,不可峻投风药 。
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