生气|哺乳期宝妈生气危害大小心乳液变“毒药”( 二 )
母乳喂养小知识?国际母乳周:
母乳喂养周是为了纪念1990年8月世卫组织和联合国儿童基金会决策者保护、促进和支持母乳喂养的伊诺森蒂宣言 。
今年的世界母乳喂养周主题,是鼓励人们“支持妈妈随时随地进行哺乳”,可以随时在餐厅、公车、公园、商场、野餐时随时根据宝宝需求进行母乳喂养,号召大家一起创造支持母乳喂养的社会环境 。
?专属妈妈爱的味道是哪发出来的?
妈妈的乳晕上有一个叫做蒙哥马利腺的腺体,能散发出属于妈妈自己的味道,以让宝宝找到乳房,并由此记得妈妈的味道 。
?双胞胎妈妈如何喂养?
双胞胎妈妈母乳喂养,最初因为动作的不熟练可以轮流分别给宝宝喂,当妈妈和宝宝都能熟练掌握哺喂和吸吮技巧后,便可同时让两个宝宝一起吃,不仅节省时间还能促进乳汁分泌 。
?为何哺乳期间妈妈运动后半小时才能喂奶?
运动有助于良好的心情和身材的恢复,对母乳妈妈来说是很好的事情,因此,我们鼓励母乳妈妈在哺乳期间运动和健身 。只是需要注意,因为人体中等强度的运动后身体会产生乳酸,乳酸会通过血液使乳汁变味,所以母乳妈妈可以选择一些温和性的运动,如果运动强度大那么就运动结束后至少半小时再哺乳 。
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温馨小贴士要相信自己的母乳,相信自己 。坚决不要生气,特别是在追奶过程中,多喝点汤汤水水,多让宝宝吮吸,不要一直担心追不回来该怎么办让自己愁得不行,如果做不到就想办法让自己转移注意力 。相信每个妈妈都有奶,因为这是天性更是本能~
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