怎样保护自己不受紫外线的照射？这是夏季孕妈最关心的问题了 ， 由于产检以及一些事使得孕妈不得不出行 ， 但是夏季的高温以及紫外线让孕妈常常会受到伤害 ， 如何让在怀孕期间做好防晒工作呢？防晒霜会伤害宝宝吗？这是孕妇最关心的问题 。下面八宝网的小编为大家提供一些孕妇夏季出行防晒的小常识 ， 在这个夏季不惧阳光的伤害 。

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一、夏天孕妇能用防晒霜吗天气越来越热,紫外线也很强烈,出门之前都要涂抹上防晒产品 。可是孕妇处于这种特殊的阶段,很多护肤品都不能接触,以前的防晒霜防晒系数那么高,对宝宝的刺激肯定也很大 。那孕妇夏天如何防晒呢?
1、可以用防晒霜,但是千万别碰易引起皮肤过敏的物质 。防腐剂、芳香化合物、色素是孕妇绝对不能“沾”的,同时它们也是引起皮肤过敏的三大物质 。香料成分越复杂,用量越大,刺激越重,越容易引起皮肤过敏和光敏反应 。
2、避免接触具有速效嫩肤功效的防晒品 。如果某种防晒品同时还能在较短时间内(一般指一周内)让皮肤变得细腻光洁,那它其中的成分就应怀疑 。长期使用激素防晒产品,会使细胞受损,并加速皮肤老化 。
3、拒绝使用美白产品 。孕妇不要使用同时具有美白功效的防晒品 。因为一些具有美白功能的防晒品中含有有害金属,如汞、铅,或使用了大量研细的钛 白粉 。皮肤长期吸收汞等元素会导致神经系统失调、视力减退、肾脏损坏、听力下降、皮肤黏膜敏感,并且可由母体进入胚胎,影响胚胎发育 。

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二、夏季孕妇如何防晒?1、不常出门或在家时：只要选择SPF15或SPF20即可 。
2、因工作关系需要在外奔波 ， 又没有时间补擦 ， 则可使用到SPF50或SPF60的防晒品 。
3、孕妈咪要到海边或阳光较大的地方 ， 则可选择SPF30以上的防晒产品 。不过除了涂抹防晒产品之外 ， 戴顶宽边的防晒帽或撑把洋伞!
4、去年用剩下的防晒霜 ， 只要不过保质期 ， 其实一样可以使用 。只是防晒力度已经大打折扣 ， 但是还是可以用在擦在身体上来进行防晒 。
5、夏天出汗比较多 ， 建议2—3个小时补擦一次会好一点 。
6、每天醒来一定要做好保养 ， 保湿型的防晒乳液质地一般都很清爽 ， 如果皮肤“油”情严重 ， 就尽量少用 。比如 ， 额头、鼻子、下巴处少用 ， 其它部位可适量使用 。

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三、防晒产品怎么选？规律使用广谱防晒霜可预防发生怀孕相关黄褐斑 。一项研究纳入了200例摩洛哥怀孕女性 ， 不考虑日光暴露情况 ， 这些女性每日都涂用多次SPF 50+的广谱防晒霜 ， 结果仅2.7%的女性在妊娠期发生了黄褐斑 。

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