但要注意一定不能过量、过浓;最好不要喝红茶 。因为红茶中含有2%-5%的咖啡因，每500毫升浓红茶中大约含咖啡因0.06毫克，咖啡因具有兴奋作用，会刺激胎儿增加胎动，甚至危害胎儿的生长发育 。
其次，过多地饮用浓茶，有可能引起妊娠贫血，胎儿也可能出现先天缺铁性贫血 。
2、甜蜜素损害孕妇肝脏
甜蜜素，也就是乙基氨基磺酸钠，是一种人工合成甜味剂，没有任何营养，因为其价格便宜，而受到商家的青睐 。食用过量甜蜜素，会危害到人体的肝脏和神经系统，特别是对代谢排毒能力较弱的老人、孕妇、小孩危害更为明显 。
3、果味粉——化学添加剂影响胎儿智力
果味粉基本没有水果原料，大多靠的是加入色素、香精、甜蜜素和黏稠剂等来增色调味 。如：木瓜口味，香芋口味等等，均来自于果味粉中的色素和香精 。
过量吸收色素、香精等对人体的肝、肾等器官有很大危害的，化学合成色素对人体更具毒性、致泻性与致癌等危害 。孕妇如长期摄入含果味粉的食物，会影响胎儿的智力甚至导致中毒 。
4、茶中有大量反式脂肪酸诱发心血管疾病
牛奶中有营养的成分，奶茶基本都没有 。它反而含有大量的糖、饱和脂肪和反式脂肪酸 。反式脂肪酸会提高患心血管疾病的风险，孕妇更不适宜喝奶茶 。
5、奶精可能影响胎儿健康
奶精又称植脂末，主要成分是氢化植物油、乳化剂、抗结剂和酪蛋白酸钠，可以使奶茶变得香浓可口 。氢化植物油是一种反式脂肪酸，它会升高血清总胆固醇、血清总脂和低密度脂蛋白胆固醇，每天一杯500毫升珍珠奶茶中反式脂肪酸含量已超出正常人体承受极限，如果长期喝的话，容易得心血管疾病，还可能增加乳腺癌、糖尿病和老年痴呆症的发病率，影响胎儿的生长发育和神经系统健康 。

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孕妇其他日常饮品推荐1.酸奶
经过了乳酸杆菌和双歧杆菌一起发酵后才有的酸奶，现在大人小孩都比较喜欢喝的一种奶制品，不会太酸，也没有很甜，所以比较适合大众 。酸奶助消化，吸收快更是孕妇选择的一个条件，另外酸奶还能间接治愈孕妇的便秘烦恼 。在超市等地方买的大多是无添加的酸奶，从口感上讲是最适合给孕妇喝的 。
2.豆浆
孕妇常喝豆浆是防止贫血以及低血压等多种病症的行之有效的措施之一 。孕妇常喝豆浆还有助于胎儿的正常发育 。孕妇常喝豆浆是防止贫血以及低血压等多种病症的行之有效的措施之一 。
3.苹果醋
苹果醋的成份简单，对孕妇无伤害，此外苹果醋味酸甜，怀孕初期喝些有防治孕吐的作用 。但是要注意：凡事过犹不及，在孕期的准妈妈们也不要过量饮用，每天不要超过20毫升，尽量不要空腹喝，或是不经开水稀释就喝，否则会对胃造成一定伤害 。

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