刀口|剖腹产自行修复特别重要 剖腹产自我保健方法( 二 )
不宜静卧:术后知觉恢复后就应该进行肢体活动,24小时后应该练习翻身、坐起,并下床慢慢活动 。这样能增强胃肠蠕动,尽早排气,还可预防肠粘连及血栓形成而引起其它部位的栓塞 。
不宜过饱:剖腹手术时肠道不免要受到刺激,胃肠道正常功能被抑制,肠蠕动相对减慢 。如多食会使肠内代谢物增多,在肠道滞留时间延长,这不仅可造成便秘,而且产气增多、腹压增高,不利于康复 。所以,术后6小时内应禁食,以后再逐步增加食量 。
总结:剖腹产刀口多久恢复?伤口长好其实只需要42天 。很多产妇都反映过了6-7年都感觉刀口那里感觉跟其他地方不一样,但是只要不影响日常生活,没有造成困扰其实就可以了,要是实在是还不放心的话可以去医院检查一下 。
产后总觉得刀口没恢复怎么办
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1、放松心态
从医院回到家后,你不要指望自己马上就能恢复正常 。你的身体可能需要大约6个月的时间才能完全恢复,很多女性甚至说,她们用了长达1年的时间体力才完全恢复了 。所以,你要调理好心情,做好持久战”的准备 。
2、坚持服药
如果你出院的时候,医生给你开了在家吃的药物,你要坚持吃,不要一回家就停止服药 。如果你在母乳喂养,注意不要服用阿司匹林或含有水杨酸制剂的药物 。
3、大量喝水
坐月子期间,你要大量喝水,以免发生便秘,同时,这也有利于你哺乳 。
4、穿大号内裤
选择大一号的系带子的内裤或平脚内裤,可能会让你的伤口感觉更舒服 。有时候在一段时间内,你还需要穿着你的孕妇装 。
5、保护伤口
你的伤口会一天天好起来,尽管数周内可能都会有触痛 。当你咳嗽或笑的时候,用手撑住伤口或用枕头顶住你的胃,你的疼痛感就会减轻 。如果出现感染的迹象,包括伤口发热、发红或肿胀;伤口部位有渗出;出现恶化或突然性疼痛;或者全身发烧(即使你的伤口看上去很好)等,要及时就诊 。
6、观察恶露
你的阴道出血和分泌物应该会逐渐减少,尽管恶露可能会持续近6周的时间 。但应该从鲜红色逐渐变为粉红色,然后是黄白色 。如果分娩后,月经样的出血持续4天以上,或减少后又出现增多,就要去医院 。
7、及时活动
尽管坐月子期间需要尽量多休息,但你也不能整天躺在床上,仍然有必要有规律地起床四处走走 。走路可以促进术后的恢复,还有助于预防诸如血栓等并发症的发生,但活动也不能过度 。开始时候慢一些,逐渐增加活动量 。在术后6~8周的时候,你就能够开始做一些中度运动量的活动了,但一定要得到医生认可才可以进行 。要恢复到原来的身体状况可能需要几个月的时间 。
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