1、现代饮食中比较难以保证蔬菜的摄入量，尤其是烹饪过程中维生素容易流失 。
2、叶酸非常便宜(常用的斯利安20多元人民币一盒)
3、叶酸缺失的后果比较严重，难以弥补 。
那么不吃叶酸是不是一定会引起胎儿畸形呢?
【叶酸|孕妇除了吃叶酸还要吃什么 孕妇除了叶酸还需吃哪些让宝宝更聪明】这主要看母亲体内的叶酸储备 。如果孕妇自己平时就比较注意蔬菜的摄入，当然就比较好 。如果平时偏食比较严重，那么在发现怀孕后立刻继续补充叶酸，同时注意对胎儿的B超监测 。

• 妈妈们|除了去医院，孕妇怎么判断腹中胎儿是否还活着？
• s大温孕妇在医院大厅地板分娩！此前接连三次被拒绝入院
• 营养素|备孕期怎么补叶酸，铁叶酸片助力孕妈健康！
• 大脑|孕妇有这3种表现，表示胎儿大脑发育很好，你占了几个呢？
• 产检时医生说“少指”，孕妇坚持生下来，全家看到宝宝后又喜又愁
• 真相|孕妇肚子上插着一把剪刀，胎儿被迫取出，真相让医生很无语
• 准妈妈|怀孕后，几件事孕妇最好不要干，要不然出生的婴儿可能有胎记
• 剖腹|孕妇怀孕8个月摔倒大出血，胎儿没有生命体征，剖腹却有意外收获
• 怀孕|孕妇尽量别吃3种食物，会影响胎儿的发育，这2个地方最好少去
• 怀孕|孕妇必读：孕后上班要注意这几个原则，宝宝才平安