健康|如何让孩子远离细菌 做一个爱干净的好宝宝( 二 )
3、公共扶手、椅子公园、超市、饭店等公共场所也是你和孩子经常光顾的场所 。公园中的椅子、超市中购物车的扶手、饭店中的儿童专用椅、公共卫生间的水龙头都是隐藏细菌的温床 。因此,在孩子接触这些物体后,避免手接触口、鼻、眼,并及时给孩子洗手,或者随身带上消毒纸巾,在去超市和饭店时,将购物车的扶手或儿童专用椅擦拭后再让孩子接触,这样,就会大大降低感染细菌的风险 。
4、医院候诊室医院里到处充满着消毒水的味道,所以很多家长认为这里很干净 。其实不然,医院的候诊室里病人很多,因而细菌也多 。尤其是孩子去医院看病时,通常抵抗力比平时更差,所以父母更要提高警惕 。在这种情况下,如何保护孩子呢?给他带上喜欢的玩具,这样可以避免孩子对医院的公共物品产生兴趣 。如果有必要的话,可以提醒医生洗手或者戴手套;如果感到难以启齿,就主动为医生准备一个消毒纸巾或一次性手套,这也是尊重对方、保护孩子的双赢之举 。
如何高效的让灭菌
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【健康|如何让孩子远离细菌 做一个爱干净的好宝宝】一、提高宝宝免疫力
对付宝宝拉肚子,外在除菌只是治标不治本 。要抗菌,还得从根本处下手,切切实实地提高宝宝的免疫力,即使细菌来袭,强大的免疫系统也能帮助宝宝从容应对 。
维生素c在营养学和医学界,被誉为保卫身体、避免病菌人侵的战斗元素维生素c除了可以增强免疫力、抗病力,使白血球的抗菌活力提升,也是合成人体胶原蛋白的重要物质 。要补充维生素C,妈妈们可以每餐给宝宝都供给多样化的蔬菜、水果 。较小的宝宝妈妈可以提供果汁或者各种辅食果蔬泥 。
宝宝难免有生病的时候,可能会不得已用到一些杀菌药物,如抗生素,这些药物在杀死病菌的同时也会破坏体内益生菌,在一定程度上“伤”了宝宝 。体内益生菌减少了,宝宝抵抗力就削弱了,有害细菌就有机可乘 。因此,多病和病后的宝宝都及时补充益生菌对提高抵抗力有不可忽视的作用 。
二、做好身体卫生清洁
宝宝生性好动,并且对周围的一切事物都有很强的好奇心,总是用他的双手去探索这个世界,这能不断丰富宝宝的认知,但无疑也给宝宝双手增加沾染细菌的几率 。
很多宝宝有吃手的习惯,宝宝没有卫生判断意识,妈妈又没办法时时刻刻地照看着宝宝,所以宝宝不管小手脏不脏都网嘴里塞,所谓病从口入,所以勤洗双手是抗菌大战中十分重要的一个环节 。
妈妈们要注意在宝宝活动一段时间后,不管小手看起来脏不脏都要给他洗手,洗手时可以适当使用一些宝宝专用的抗菌洗手液,能在一定程度上抑制细菌的滋生 。
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