宝宝睡觉不踏实该怎么办宝宝睡觉不踏实的问题

宝宝睡觉不踏实的问题，今天和宝妈们分享一下这个问题应该怎么办
宝宝的吃喝拉撒一直是妈妈们最最关心的问题
这其中，睡眠有事VIP中的VIP ，是最让大家头疼焦虑的事情。
我们总怕宝宝睡不够时间、睡眠质量差，万一影响了生长发育可怎么办？
于是，我们总是尽全力保证宝宝睡够时间、睡得踏实
但是依然会有“抱睡半个多小时，放下就醒”“睡着之后，总会哼哼唧唧跟哭似的”一旦宝宝出现类似情况，妈妈们经常手足无措，搞得自己也是身心俱疲的
今天给妈妈们说说宝宝睡不踏实常见的原因以及解决办法以6个月为界限
先说6个月以内的
晚上宝宝睡觉的时候，稍微一哼唧，妈妈们可能就忐忑的不得了，赶紧趁着他还没有醒透，抱起来哄哄，好让宝宝接着睡觉
不然，一旦宝宝醒透了那就麻烦了，再哄睡就又是一场“恶战”事实上，宝宝哼唧并不代表他醒了
3个月之前的宝宝睡眠周期比较短。
年龄越小浅睡时间相对越长，浅睡时常常有吸吮动作、肌肉颤动、面部有时出现微笑、有时似做鬼脸，有时噘嘴，身体像伸懒腰，有时一阵阵突然发生肌肉运动，偶然发声
如果你发现宝宝睡觉时，突然翻个身、哼唧两声，很可能是他们正好处于浅睡眠状态，并没有醒如果你在这个时候抱起宝宝，或者轻拍宝宝进行安抚，反而会把宝宝吵醒。
即便没有吵醒，也会让宝宝记住这种安抚。
不管是哪种结果，长此以往，宝宝都会形成一种条件反射，导致他们很难睡整觉、容易惊醒
解决妙招：
1轻微的移动或者稍睁开眼睛的时，妈妈不必太紧张，可以先按兵不动，耐心地观察一会儿。很可能过一会宝宝自己就又睡着了。如果哭闹厉害，妈妈再看宝宝是不是有什么需求
2.肠绞痛、肠胀气
宝宝除了睡不安稳外，如果宝宝还伴随睡眠易醒、四肢活动加剧、溢奶、排气多、挣扎使劲、不明原因的哭闹时，多是与肠胃不适有关
而肠绞痛和肠胀气算是新生儿肠道问题最常见的两个
先说肠胀气
宝宝在喂奶后能看到轻度或较明显的腹部隆起，有时还有溢乳，但宝宝安静，腹部柔软，排便正常，生长发育良好，妈妈是不需要太担心的。
但是，如果宝宝安静状态下轻轻按压腹部硬硬的，并伴有大便泡沫、放屁比较多，经常哼哼唧唧难受扭动涨红脸现象，那么孩子可能是胀气了，胀气是6个月内孩子很常见的现象
宝宝出现胀气，这个时候妈妈要帮助宝宝把肠胃里面的空气排出来，可以通过拍嗝、飞机抱或者排气操等方式帮助宝宝排气
1、拍嗝
宝宝在吃完奶后，妈妈需要通过拍嗝帮助宝宝排除多余的气体，妈妈用一只手的手臂拖住宝宝的屁股，让宝宝自然的趴着你的肩膀上，另一只手呈空心状，从宝宝的背部中段，自上而下地拍，注意动作轻柔，帮助宝宝把气体排出。
2、飞机抱
妈妈把宝宝的身体搭在小臂上的一侧，让宝宝头靠近您的肘关节，妈妈如果感觉到宝宝的肚子已经放松下来了，这就表示妈妈抱对了，这也是最快能让肠绞痛宝宝安静下来的方法。
3、给宝宝做排气操
做排气操时，把宝宝放在妈妈的大腿上，脚对着你。手指放平，在宝宝肚子上画圈圈。

文章图片
开始先在宝宝的左腹部自上而下画一个字母“I” ，这能使肠道里的空气往下走，通过结肠排出体外。