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给宝宝，断奶奶涨怎么办?这是很多妈妈在宝宝断奶时会遇到的问题 。事实上，断奶奶涨是一种常见的现象，也是断奶过程中必须经历的一个过程 。那么，断奶奶涨怎么办?妈妈如何应对断奶奶涨呢?
一、热敷：热敷可使阻塞在乳腺中的乳块变得通畅，乳房循环状况改善 。热敷中，注意避开乳晕和乳头部位，因为这两处的皮肤较嫩 。热敷的温度不宜过热，以免烫伤皮肤 。
二、按摩：热敷过乳房后，即可按摩 。乳房按摩的方式有很多种，一般以双手托住单边乳房，并从乳房底部交替按摩至乳头，再将乳汁挤在容器中 。
三、借助吸奶器：奶胀且疼得厉害时，可使用手动或电动吸奶器来辅助挤奶，效果不错 。
四、热水澡：当乳房又胀又疼时，不妨先冲个热水澡，一边按摩乳房，感觉会舒服些 。
五、温水浸泡乳房：可用一盆温热水放在膝盖上，再将上身弯至膝盖，让乳房泡在脸盆里，轻轻摇晃乳房，借着重力可使乳汁比较容易流出来 。
六、冷敷：如果奶胀疼痛非常严重，可用冷敷止痛 。一定要记住先将奶汁挤出后再进行冷敷 。
七、民间偏方：可用生大饼(即发酵面粉)两个，压成扁圆形，分敷两侧乳房，每隔24小时换一次，效果也很好 。
八、看医生：如果肿胀无法缓解，疼痛继续，可请医生开止痛药 。断奶奶涨怎么办呢?建议妈妈根据实际情况采取相应的措施，比方说应当停止饮用过多的汤水，禁止吃炖肉，炖鸡，减少营养，或是使用断奶药来阻止乳汁分泌 。
断奶后给宝宝吃什么好

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有些宝宝在断奶后不吃奶粉，也不吃辅食，怎么办呢?如何全面补充营养?
蛋白质食物对断奶后的宝宝最为重要
断奶不等于宝宝可以随便吃，或者与成人吃一样的饭菜 。断奶后饮食安排好坏，直接影响宝宝发育及健康，因此切不可随便 。蛋白质食物对断奶后的宝宝比较好，如瘦肉、鱼、蛋等 。烹调时应将食物切碎、煮烂，可煮、可蒸、可炖 。值得一提的是，牛奶是小儿断奶后的必需食物，因为它不仅易消化，而且有着极为丰富的营养，能提供给小儿身体发育所需要的各种营养素 。
断奶后宝宝如何进食呢?一般每天4-5餐为宜 。早餐要保证营养，如牛奶、鸡蛋等，午餐清淡些 。刚断奶的宝宝在味觉上不能适应刺激性的食品，其消化道对刺激性强的食物也很难适应，因此，婴幼儿不宜吃辛、香、麻、辣等强刺激性的食物，特别是调味品 。

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