宝宝在睡觉的时候往往爸爸妈妈都会非常的不放心，会再次来到宝宝房间查看，而有时候就会看到孩子睡觉的脸在暗暗使劲，孩子睡觉爱使劲是什么情况，为什么孩子喜欢睡觉使劲，孩子睡觉使劲有没什么影响呢，八宝网小编为大家带来孩子睡觉使劲的原因分析 。
宝宝睡觉爱使劲原因

文章图片
1、神经系统发育还不完善
三个月以内的孩子易惊可以是正常的，因为神经系统还没有发育完全 。在新生儿时期，家长可以通过给宝宝做抚触来刺激宝宝的神经系统发育 。家长可以通过给宝宝做抚触来刺激宝宝神经系统的发育 。
2、深睡、浅睡期的转换
小宝宝睡眠周期较短，深睡眠和浅睡眠经常转换 。在转换过程中，也会出现哼唧、使劲、哭闹等，就像我们大人，夜里也会伸懒腰，滚动身体 。
3、消化系统发育还不成熟
宝宝出生后，从脐带输送营养变成了直接进食，这个过程也需要适应 。三个月前的宝宝长的最快，而且吃得多拉得勤，甚至边吃边拉，所以胃肠道的负担也不轻 。这导致宝宝的肚子会咕噜咕噜叫，有时还会扭动身体、使劲 。宝宝使劲的时候容易憋气，小脸涨的通红也正常 。
4、生长速度很快
在头三个月，宝宝的体重可以翻一倍，身长也会比出生时长20%以上 。可想而知，宝宝的骨骼、筋脉、肌肉、皮肤，都在快速生长，所以需要不断地伸展来解除这个过程中的不适 。宝宝使劲、抖动双臂这些现象，都说明了身体发育得较快 。
5、胀气、腹部不适
新生儿如果肚子胀或者是肠绞痛的情况，那么会出现在睡觉的时候睡不好，哼哼哧哧使劲的情况，这是因为宝宝想要拉粑粑或排气，肚子要用力，肛门却要放松 。
如何缓解宝宝睡觉使劲的行为1婴儿抚触和按摩
触摸宝宝的皮肤和身体，可以刺激皮肤感受器，上传到中枢神经系统，促进宝宝身心健康发育 。
另外，妈妈搓热双手手心，顺时针按摩宝宝的腹部，可以促进肠道发育，减少宝宝憋气、使劲等现象 。

文章图片
2 宝妈育儿法
与宝宝直接肌肤相贴，妈妈的温度和心跳或许可以让宝宝安稳下来 。尤其是在宝宝出生后的头三个月，这种肌肤对肌肤的拥抱养育，还能促进亲子感情、稳定宝宝情绪 。

文章图片
3注意喂养方式和营养摄入
妈妈应该尽量以母乳为主，减少奶粉对胃肠道的消化负担 。同时应该及时补充维生素D3，促进奶液中的钙质吸收 。因为宝宝通过乳汁摄取的维D量有限，如果补充不足可能会影响钙的吸收，从而导致缺钙，而缺钙会让宝宝睡不安稳，所以维D一定要规律补充 。

• 奶奶|7个月小屁孩坐在地上跟奶奶吵架，接下来动作，太可爱了！
• 生下|谢依霖罕见晒与大女儿合照，深夜抱怨耻骨痛到厌世，母爱太伟大
• 飞鹤再推新品星飞帆卓睿 唤醒宝宝天生“三力”
• 家长|幼儿园不允许探视，爷爷想了一个办法，网友：好可爱的爷爷
• 嫌弃|“黑脸宝宝”走红，出生后被全家嫌弃太丑，2个月后却逆袭成“团宠”
• 婴幼儿该不该频繁理发的三个原因，宝妈能从中发现宝宝的健康情况
• 妈妈们|劝告母乳喂养宝宝时有6个表现，要停止喂养，再喂就该积食了
• 新生儿宝宝为什么总打嗝？
• 乳头|宝宝哭闹不止，妈妈掀开衣服后瞬间爆炸：原来是奶奶做了“手脚”
• 新生儿|三胎宝宝夭折，家属索赔200万，曾两次拒绝剖腹产引热议