幼儿园|济南小儿推拿李波：为什么孩子上幼儿园爱生病？家长应该怎么办？( 二 ) 孩子|家长

所以情绪问题值得家长的关注！

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4、群体生活容易交叉感染
秋季是手足口，咽峡疱疹，咳嗽的高发季节，而这些疾病又属于传染性疾病，尤其容易在幼儿园高发，所以家长一定要给孩子做好预防措施。让孩子多喝水，勤洗手，少吃寒凉性水果和肥甘厚腻的肉类，晚上孩子饿了可以吃点清淡的粥，好消化又健脾养胃，千万不要给孩子喝奶，会增加孩子的脾胃负担。
环境我们是无法改变了，但是孩子自身的体质还是可以通过我们的努力来改善的，所以坚持给孩子做保健是很重要的。

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二、孩子在幼儿园爱生病怎么办？
1、良好的心理教育
让上幼儿园的孩子少生病，我认为心理教育是第一位的。家长要给孩子做好一定的心理准备，在孩子还没有上幼儿园前，要给他灌输一些幼儿园的概念。要时不时地告诉他，幼儿园里有许多小朋友和他一样，在里面生活、学习和玩耍。有时间最好带孩子多去幼儿园里看看。如果没有这种条件，可以看一些小孩子在幼儿园里玩或唱歌的视频。这样，孩子就自然而然有了心理准备，上幼儿园时就会大大降低恐惧的心理了。孩子上了幼儿园以后，更要不断地鼓励和夸奖他。我曾经请教了几位妈妈，他们教了我很多“招数”，当孩子刚上幼儿园时，尽量跑在其他家长前面去接孩子。早接他，还要给他买礼物作为鼓励，夸奖他很勇敢，这样孩子就会非常高兴。所以，让孩子尽快适应新环境，是孩子少生病的前提条件。

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2、合理的饮食结构
如今虽说生活条件好了，而且都是一个孩子，可是大多年轻的爸爸妈妈都是工作族，爱孩子却不会喂养，挑食不爱吃菜的孩子越来越多。从小不注意给孩子合理饮食，孩子营养结构不合理，上了幼儿园，吃没吃饱或吃好更得不到保证。所以，这样的孩子，身体基础不好，很容易得病。要想孩子少生病，从小就要让他养成爱吃菜和水果的习惯。

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3、让孩子学会说“我要喝水”
提醒孩子说两句话，一是“老师，我要喝水”，二是“老师，我要小便”。让孩子主动告诉老师他的需求会非常有帮助。
提醒宝贝多喝水，养成随渴随喝的习惯。白开水的保健功能是任何饮品都不能代替的，宝贝的饮水量不足，容易产生内热，稍不注意就可能生病。当你发现宝贝的尿液不是清亮透明的，就更要注意让宝贝多喝水了。如果宝贝一开始不喜欢喝，可以一次少喝点，一天多喝几次。
想排便的时候勇敢地说出来，可以防止孩子因为胆怯而尿裤子，这不仅可以降低受凉得病的几率，更能保护孩子幼小的自尊心，以免因羞愧而产生挫败感以至于孩子抗拒上幼儿园。

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4、家长要学会变通
有些家长把幼儿园当作学校，好像孩子一天不去，就会造成很大的损失。我见到一些家长，明明家里有人可以帮助照顾，却把孩子过早地送到幼儿园里，或生病还没有完全好，就又把孩子送去了，怕孩子落课。结果，适得其反，这样的孩子生病几率大多比一般孩子要多。我非常不赞同这种做法，身体是本钱，生病的时候，一定要让孩子好好休息。作为家长，一定要学会变通，要根据孩子的具体情况来决定.不要总和别人比。如果自己的孩子真的特别爱生病，不如变通一下，先上半天，慢慢适应后再上全天，也是一种减少疾病的方法。