翟文利说育儿|在育儿过程中，有哪些误区家长要避免？误区一动不动就补钙不爱吃饭

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误区一动不动就补钙
不爱吃饭=缺钙，宝宝出汗多=缺钙，头型不好=缺钙，枕头光秃=缺钙，走路晚=缺钙，半夜哭=缺钙，等等…
事实上，只要正常喂养及时补充维生素AD ，婴儿钙缺乏症几乎是不可能的。宝宝枕秃是因为宝宝躺的时间比较多；出汗多最大可能是给宝宝穿太多了；头型问题可能是因为睡觉姿势不对，俯卧时间过少导致…
对母亲来说正确的方法， 0-6个月的宝宝不管是母乳喂养的、配方奶喂养的还是混合喂养的婴儿，只要奶量喝够，钙都是充足的。 6个月后，如果宝宝的饮食平衡，钙缺乏的几率也会很小。但总之，宝宝是否缺钙不能单凭几个症状就下结论，应该去正规医院抽血检测微量元素才可靠。
误区二夏天易上火，要多喝水
在天气比较炎热的情况下，多喝一些水没毛病，但是，也要讲究年龄和喝水量。
美国儿科学会建议六个月前（在未添加辅食之前）是没有必要额外喂水的。因为不管是母乳还是配方奶，都含有丰富的水分！母乳和配方奶中的水分可以满足婴儿生长发育的需求。
所以宝宝是否需要喝水，可以观察宝宝的小便和尿液，如果尿液较少，偏黄，这就说明宝宝摄入的水分不足，需要增加饮水量。如果宝宝的小便次数和颜色正常，可让宝宝少量多次饮水。此外，如果宝宝出现急性失水现象，如急性腹泻、严重呕吐等，必须及时给宝宝补水，以免造成宝宝脱水。
误区三天热宝宝没食欲，断奶就可以
在炎热的夏天，婴儿的食欲会下降，而断奶并不能解决这个问题。夏季苍蝇、蚊子都很活跃，一不小心病菌就很容易进入食物当中，此时断奶很容易让宝宝患上肠胃炎，导致腹泻。
而坚持母乳喂养有助于缓解婴儿的胃肠道不适。所以夏天并不是最好的断奶时间。
误区四天热就要剃光头
都说剃头可以改变宝宝的发质，让发质变更好，但实际上头发是从毛囊中长出来的，而剃头不会改变毛囊的结构。这夏天了又谣传剃光头能让宝宝变凉快，但事实上剃光头并不会让宝宝更凉快，反而危害更多。
因为头发不仅能帮助宝宝散热，而且还能保护宝宝的头皮，给宝宝剃了光头，阳光直射头皮，一方面，容易导致头部皮肤吸收热量增加，容易长痱子；另一方面，皮肤中的水分更容易被蒸发，容易造成中暑；而且，头部暴露的皮肤面积增加，更容易招蚊子叮咬！
误区五就算天再热，也不能吹空调
许多人认为吹空调很容易导致婴儿生病和感冒，所以即使天气特别热，也坚决不开空调。
但事实上，大热天不吹空调闷在室内，谁都会感到不舒服。并且婴儿的体温调节能力已经比成人弱，往往会比成人更不舒服，而且危害更大。不仅影响睡眠也不利于生长发育，又容易长痱子，还容易发生中暑。
因此，空调可开的！但要注意以下几点：
第一、空调不能对着宝宝吹；
第二、将室内温度调整到26度左右，使室内外温差保持5度-7度；
第三、要定期清洁，定时开窗户通风。
如果你实在担心宝宝会感冒，你可以给宝宝穿上棉质的、薄款的连体衣服。