新学期孩子开学后每天心情特别好，多吃鲜香菜，补钙长智力时间飞逝

时间飞逝，转眼白露节气已经结束，进入校园的孩子每天上学都很开心，因为学校里不仅有和蔼可亲的老师还有可爱的同学们，所以孩子每天都很喜欢去学校。新学期，新气象，孩子在新的学期立志要认真学习，将来考上好大学。秋季不仅天气宜人，并且还是孩子长身体发育的黄金时期，孩子们平时少吃多运动，不管是大长腿还是小蛮腰都可以拥有哦！

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今天介绍的这道香辣菜就是香辣虾，鲜香爽口，营养美味，强筋健骨护心脑，一起来看看吧!
大虾中含有丰富的钙元素，经常吃大虾对孩子的骨骼发育是非常有利的，还能预防老年人出现骨质疏松。而且香辣虾有着非常好的开胃消食作用，老人孩子都非常适合吃，有效刺激胃液分泌，帮助消化吸收食物中的营养物质。

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【新学期孩子开学后每天心情特别好，多吃鲜香菜，补钙长智力】大虾中含有丰富的镁元素，镁元素对人体的心脏健康是非常有利的，可以有效保护心脑血管健康，并且能够减少血液中的胆固醇含量，进而起到非常好的预防动脉硬化和高血压以及心肌梗死的作用，有利养生保健。
孕妇在妊娠后期的时候胎儿的骨骼和牙齿以及神经的发育都离不开钙元素，如果这个食物孕妇缺钙就会导致骨质软化症、低血钙性抽搐、妊娠疲劳和高血压综合症等等，还会诱发胎儿早产或者体重过轻，所以孕育后期的女性可以多吃点大虾。常吃大虾还能起到缓解神经衰弱的作用。

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九月的天气凉爽舒适，孩子们每天在学校的学习时光都意犹未尽，抓住秋季的黄金期，好好学习，天天向上吧！