秋季除了换衣服，也要记得加被子，将夏天盖的毛毯、凉席、夏凉被等都收起来，换上秋冬盖的厚被子，注意保暖。
夏季时孩子踹被子问题不大，但秋季夜间孩子翻身蹬被子更容易着凉，所以宝妈们要记得给宝宝盖被子，尤其要注意肚子保暖，避免着凉。

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【 被子|秋季带娃有讲究，“吃”和“睡”都很重要，家长别只关注温度】另外在白露之后正是昼夜温差大的阶段，孩子很容易生病的，保持良好的饮食习惯，再加上早睡早起的睡眠好习惯，孩子的抵抗力就不会太差。
换季无论是大人还是小孩，都容易生病。秋季带娃是很有讲究的，孩子日常的“吃”和“睡”都很重要，家长别只关注温度，既要从饮食上避免吃错食物，也要注意保暖！
【今日话题】大家秋季带娃时都做对了吗？

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