孕期熬夜会影响胎儿睡眠？可我想当孕妈届熬夜冠军怀孕后的一些行为

【孕期熬夜会影响胎儿睡眠？可我想当孕妈届熬夜冠军】怀孕后的一些行为，出发的目的往往是好的，但不一定对。让我们看一下这些问题，这样做你可能就错了。

文章图片
孕期晚睡、晚起或过于贪睡
不同的人睡眠习惯也有差异，但怀孕后主张早睡早起，养成一个好的习惯。尽量不要晚睡、晚起或熬夜睡眠不足，因为孕妇的内分泌系统、造血系统等会受睡眠的影响，孕妇的睡眠习惯可能会影响孩子出生后的睡眠习惯。
孕期也不要过于贪睡，尤其是在一些休息日，有些人恨不得能多睡出一个上午的时间。睡觉的时候人的呼吸是相对较慢的，血液循环也慢，还错过了早餐时间。所以过于贪睡不利于胎儿的健康，早睡早起、规律的作息对胎儿的发育才是最好的。
怕影响胎儿，感冒硬扛，也不敢打流感疫苗来预防
头疼脑热、感冒发烧的是生活中特常见的毛病，在孕妇身上也会常发生。但是孕妇处于特殊的阶段，好多孕妈妈不敢用药，怕影响胎儿的健康。
一般的不适都会选择硬扛，就感冒这件事而言，一般的感冒症状如头疼、流涕、咳嗽等抗也就扛了。但是久咳不愈、高烧不退等问题是万万不能这么做的，久咳可能是因为肺部已近发生了感染，不治疗可能会发展为肺炎；高烧持续不退，也可能对胎儿造成影响。所以及时就医才是最正确的选择，医生会根据孕妇自身的情况决定要不要用药，并选择对胎儿安全的药物。孕妇不要担心，只要合理用药就不会对胎儿产生影响，真正需要担心的是拖延可能会导致病情加重。
除了普通的感冒，孕妇也是流感的高危人群。孕妇可以接种流感疫苗，流感疫苗是病毒灭活疫苗，接种后会刺激机体产生抗体。有效的减少发生流感的几率，也可以减少流感后的症状。所以在流感高发期前可以提前去接种流感疫苗，来保护自身和胎儿的安全。

文章图片
能自己生却非要选择剖宫产
自古说来“女人生孩子就是阎王殿里走一遭” ，生的过程是每一个孕妇都要过的坎。部分孕妇由于恐惧和怕试产不成还要遭二茬罪，能自己顺产也非要选择剖宫产。
其实剖宫产的风险并不小，剖宫产存在麻醉风险、手术过程的风险、产后刀口恢复不良的风险等。剖宫产只能作为无法正常顺产的弥补手段，所以能自己生就先试试吧。胎儿在经过产道的挤压，可以把呼吸道里的羊水挤出，降低了产后肺部感染的机会，对孕妇本人来说也有利于日后恢复。
孕期依旧佩戴隐形眼镜
佩戴隐形眼镜是一件非常小的事，可却不得不拿来说一说。有人说宝宝长在肚子里，碍着眼睛什么事啦？根据医学研究，孕妇角膜的含水量比非孕期要高。佩戴隐形眼镜很容易导致角膜缺氧水肿，从而引发角膜炎、溃疡等。所以近视的孕妇记得佩戴框架眼镜，避免给自己制造不必要的麻烦。

文章图片
四、孕期常处在嘈杂的环境中
受噪音影响可使胎心加快、胎动增加，对胎儿极为不利，高分贝噪音可损害胎儿的听觉器官。噪音可影响孕妇的中枢神经系统的机能活动，同时可以影响孕妇的内分泌，诱发子宫收缩而引起早产、流产和（或）新生儿体重减轻及先天性畸形。所以怀孕后就尽量远离过于嘈杂的环境。