孕期熬夜会影响胎儿睡眠?可我想当孕妈届熬夜冠军
【孕期熬夜会影响胎儿睡眠?可我想当孕妈届熬夜冠军】怀孕后的一些行为 , 出发的目的往往是好的 , 但不一定对 。 让我们看一下这些问题 , 这样做你可能就错了 。
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孕期晚睡、晚起或过于贪睡
不同的人睡眠习惯也有差异 , 但怀孕后主张早睡早起 , 养成一个好的习惯 。 尽量不要晚睡、晚起或熬夜睡眠不足 , 因为孕妇的内分泌系统、造血系统等会受睡眠的影响 , 孕妇的睡眠习惯可能会影响孩子出生后的睡眠习惯 。
孕期也不要过于贪睡 , 尤其是在一些休息日 , 有些人恨不得能多睡出一个上午的时间 。 睡觉的时候人的呼吸是相对较慢的 , 血液循环也慢 , 还错过了早餐时间 。 所以过于贪睡不利于胎儿的健康 , 早睡早起、规律的作息对胎儿的发育才是最好的 。
怕影响胎儿 , 感冒硬扛 , 也不敢打流感疫苗来预防
头疼脑热、感冒发烧的是生活中特常见的毛病 , 在孕妇身上也会常发生 。 但是孕妇处于特殊的阶段 , 好多孕妈妈不敢用药 , 怕影响胎儿的健康 。
一般的不适都会选择硬扛 , 就感冒这件事而言 , 一般的感冒症状如头疼、流涕、咳嗽等抗也就扛了 。 但是久咳不愈、高烧不退等问题是万万不能这么做的 , 久咳可能是因为肺部已近发生了感染 , 不治疗可能会发展为肺炎;高烧持续不退 , 也可能对胎儿造成影响 。 所以及时就医才是最正确的选择 , 医生会根据孕妇自身的情况决定要不要用药 , 并选择对胎儿安全的药物 。 孕妇不要担心 , 只要合理用药就不会对胎儿产生影响 , 真正需要担心的是拖延可能会导致病情加重 。
除了普通的感冒 , 孕妇也是流感的高危人群 。 孕妇可以接种流感疫苗 , 流感疫苗是病毒灭活疫苗 , 接种后会刺激机体产生抗体 。 有效的减少发生流感的几率 , 也可以减少流感后的症状 。 所以在流感高发期前可以提前去接种流感疫苗 , 来保护自身和胎儿的安全 。
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能自己生却非要选择剖宫产
自古说来“女人生孩子就是阎王殿里走一遭” , 生的过程是每一个孕妇都要过的坎 。 部分孕妇由于恐惧和怕试产不成还要遭二茬罪 , 能自己顺产也非要选择剖宫产 。
其实剖宫产的风险并不小 , 剖宫产存在麻醉风险、手术过程的风险、产后刀口恢复不良的风险等 。 剖宫产只能作为无法正常顺产的弥补手段 , 所以能自己生就先试试吧 。 胎儿在经过产道的挤压 , 可以把呼吸道里的羊水挤出 , 降低了产后肺部感染的机会 , 对孕妇本人来说也有利于日后恢复 。
孕期依旧佩戴隐形眼镜
佩戴隐形眼镜是一件非常小的事 , 可却不得不拿来说一说 。 有人说宝宝长在肚子里 , 碍着眼睛什么事啦?根据医学研究 , 孕妇角膜的含水量比非孕期要高 。 佩戴隐形眼镜很容易导致角膜缺氧水肿 , 从而引发角膜炎、溃疡等 。 所以近视的孕妇记得佩戴框架眼镜 , 避免给自己制造不必要的麻烦 。
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四、孕期常处在嘈杂的环境中
受噪音影响可使胎心加快、胎动增加 , 对胎儿极为不利 , 高分贝噪音可损害胎儿的听觉器官 。 噪音可影响孕妇的中枢神经系统的机能活动 , 同时可以影响孕妇的内分泌 , 诱发子宫收缩而引起早产、流产和(或)新生儿体重减轻及先天性畸形 。 所以怀孕后就尽量远离过于嘈杂的环境 。
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