食物|外孙女不好好吃饭,外婆想到这个方法获高赞,网友:这招超好用!( 二 )


⑷口味不对头
作为成人,也会有自己对食物的偏好,孩子当然也有。有时候孩子不爱吃饭,实际上是不喜欢食物的口味。一种情况是孩子接受不了食物的味道。比如孩子不爱吃辣,不爱吃酸,受不了香菜味等。另一种情况就是孩子已经吃腻了,失去了新奇感,也就没有想吃的欲望了。家长给孩子换换口味,准备和你多样的口味和食物搭配,孩子会重新喜欢吃饭的。
⑸养成了不良习惯
很多孩子不好好吃饭,是因为有一些不良习惯,比如喜欢边看电视边吃。这样孩子的注意力都在电视节目上,根本顾不上吃饭。到头来,电视看了半个小时了,碗里的饭却没吃几口。所以家长们要慢慢引导孩子改掉这些习惯。但是这需要慢慢来,不能一下子就强行要求孩子改正。
让孩子好好吃饭是不少家长都最想解决的头等大事。但是实际上,孩子不爱吃饭原因也差不多就那几个。只要足够饿、食物适合且美味,能解决80%以上的“不爱吃饭”的问题,除此之外的20%,还要靠家长营造好的饮食氛围,合适的饮食环境。不过,吃饭最终还是孩子自己的事,想要让孩子配合,就要多听孩子的意见,让孩子自己决定怎么吃、吃多少。一味追在孩子屁股后面喂饭反倒会招孩子烦。