婴幼儿常识|国药育儿知识:最容易盯上女性的疾病,除了定期体检这件事也要早点做
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同事小关前几天从医院回来 , 说起她的姐姐突然被确诊为乳腺癌了 , 原本雷厉风行的大女人在那天几乎哭得不成人样 。
一方面 , 作为女性 , 乳房要被切除 , 姐姐实在是很难接受;
另一方面 , 父母身体不好 , 孩子又要上学 , 家里的经济压力本来就大 。 要做后续的乳房再造手术真是一种奢侈 。
其实乳腺癌还真不是一个罕见的病 , 根据世卫组织国际癌症研究机构(IARC)发布的全球癌症负担数据 , 它已经在全球范围内成为了最常见的癌症 。
【婴幼儿常识|国药育儿知识:最容易盯上女性的疾病,除了定期体检这件事也要早点做】根据英国癌症研究中心的数据 , 平均每 7 个女性中会有 1 个被诊断为乳腺癌 。
为什么乳腺癌那么常见?什么因素会增加乳腺癌的风险?有没有什么方法可以帮预防乳腺癌?我们一起看下去~
乳腺癌的风险因素和预防手段
根据权威临床医学顾问 UpToDate , 以下几点是增加患乳腺癌风险的主要因素:
年龄增加 。
家族乳腺癌/卵巢癌病史 。
过度肥胖 。
雌激素水平过高 。
致密型乳腺(即乳房内乳腺密度高) 。
吸烟(包括二手烟) 。
饮酒 。
早于 12 岁来月经 。
晚于 30 岁生第一胎 。
年龄、家族病史和肥胖是 3 个非常重要的因素 。
随着年龄的增长 , 乳腺癌的患病风险是不断升高的 。 家族中如果有乳腺癌患者 , 尤其是如果妈妈或姐妹被诊断为乳腺癌 , 就要特别要注意了 。
现代人越来越不健康的生活方式也是乳腺癌的元凶 , 尤其是肥胖、喝酒、抽烟 。 很多妈妈以为自己不抽烟就没事 , 其实二手烟的吸入也会增加患乳腺癌的风险 。
那么 , 面对来势汹汹的乳腺癌 , 有没有一些方法可以提前预防的呢?
根据目前的科学研究 , 比较确定能降低乳腺癌风险的事 , 主要有这几件:
01母乳喂养
02体育锻炼
03乳腺癌筛查前面已经说到 , 要确定是不是乳腺癌 , 自己瞎猜、瞎摸都是不靠谱的 , 一定要去医院做专业的筛查!
? 35 岁前 , 一般来说不需要做常规的乳腺癌筛查 。
(但如果出现乳房/乳头外观异常改变、或者乳头有血性溢液等情况 , 还是要及时去医院就诊 。 )
? 35 岁开始 , 选择适合自己的时间开始筛查 \uD83D\uDC47
乳腺癌筛查的手段有好几种 , 不同情况下要做哪些检查 , 多久做一次?\uD83D\uDC47
提高患乳腺癌的抗风险能力
很多时候 , 导致癌症的因素并不是单一的、明确的 。 我们也没有办法保证 , 做到了以上 3 点 , 我们自己和家人就能一直远离癌症 。
小关的姐姐平时身体就挺好的 , 生活方式也很健康的 , 但就是突然查出癌症了 。
这时 , 保险就是雪中送炭般的存在:既能保证病人及时、安心的治疗 , 又能保证病人和家人的正常生活 。
因为知道最艰难的时候也不至于孤立无援 , 保险给了负重前行的中年人一份面对未知的生活的底气 。
我们这里说的保险 , 不仅指社保 , 还有商业保险 。
社保是一定要购买的 , 一般由单位缴纳 。 或者自己去社保局缴纳也可以 。 有人觉得有了医保 , 就没必要买商业保险 , 其实未必 。
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