婴幼儿常识|国药育儿知识：最容易盯上女性的疾病，除了定期体检这件事也要早点做同事小关前几天从医院回来

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同事小关前几天从医院回来，说起她的姐姐突然被确诊为乳腺癌了，原本雷厉风行的大女人在那天几乎哭得不成人样。
一方面，作为女性，乳房要被切除，姐姐实在是很难接受；
另一方面，父母身体不好，孩子又要上学，家里的经济压力本来就大。要做后续的乳房再造手术真是一种奢侈。
其实乳腺癌还真不是一个罕见的病，根据世卫组织国际癌症研究机构（IARC）发布的全球癌症负担数据，它已经在全球范围内成为了最常见的癌症。
【婴幼儿常识|国药育儿知识：最容易盯上女性的疾病，除了定期体检这件事也要早点做】根据英国癌症研究中心的数据，平均每 7 个女性中会有 1 个被诊断为乳腺癌。
为什么乳腺癌那么常见？什么因素会增加乳腺癌的风险？有没有什么方法可以帮预防乳腺癌？我们一起看下去~
乳腺癌的风险因素和预防手段
根据权威临床医学顾问 UpToDate ，以下几点是增加患乳腺癌风险的主要因素：
年龄增加。
家族乳腺癌/卵巢癌病史。
过度肥胖。
雌激素水平过高。
致密型乳腺（即乳房内乳腺密度高）。
吸烟（包括二手烟）。
饮酒。
早于 12 岁来月经。
晚于 30 岁生第一胎。
年龄、家族病史和肥胖是 3 个非常重要的因素。
随着年龄的增长，乳腺癌的患病风险是不断升高的。家族中如果有乳腺癌患者，尤其是如果妈妈或姐妹被诊断为乳腺癌，就要特别要注意了。
现代人越来越不健康的生活方式也是乳腺癌的元凶，尤其是肥胖、喝酒、抽烟。很多妈妈以为自己不抽烟就没事，其实二手烟的吸入也会增加患乳腺癌的风险。
那么，面对来势汹汹的乳腺癌，有没有一些方法可以提前预防的呢？
根据目前的科学研究，比较确定能降低乳腺癌风险的事，主要有这几件：
01母乳喂养
02体育锻炼
03乳腺癌筛查前面已经说到，要确定是不是乳腺癌，自己瞎猜、瞎摸都是不靠谱的，一定要去医院做专业的筛查！
? 35 岁前，一般来说不需要做常规的乳腺癌筛查。
（但如果出现乳房/乳头外观异常改变、或者乳头有血性溢液等情况，还是要及时去医院就诊。）
? 35 岁开始，选择适合自己的时间开始筛查 \uD83D\uDC47
乳腺癌筛查的手段有好几种，不同情况下要做哪些检查，多久做一次？\uD83D\uDC47
提高患乳腺癌的抗风险能力
很多时候，导致癌症的因素并不是单一的、明确的。我们也没有办法保证，做到了以上 3 点，我们自己和家人就能一直远离癌症。
小关的姐姐平时身体就挺好的，生活方式也很健康的，但就是突然查出癌症了。
这时，保险就是雪中送炭般的存在：既能保证病人及时、安心的治疗，又能保证病人和家人的正常生活。
因为知道最艰难的时候也不至于孤立无援，保险给了负重前行的中年人一份面对未知的生活的底气。
我们这里说的保险，不仅指社保，还有商业保险。
社保是一定要购买的，一般由单位缴纳。或者自己去社保局缴纳也可以。有人觉得有了医保，就没必要买商业保险，其实未必。