小刘|新婚夫妻一日同房4次，却迟迟怀不上孩子，了解后医生忍不住笑了精子|优质蛋白|排卵期

小刘和自己老婆是在一次生日聚会当中两个人相识，然后恋爱了两个人相恋一年之后就立马结婚了，结婚之后一直是处在积极的备孕期间，一直想要个孩子，但是小刘和自己的老婆备孕了大约一年左右的时间，但是小刘的老婆却一直肚子没有动静，两个人跑遍了所有的医院去检查，当医生详细的问了两个人的备孕情况，忍不住笑了起来。
当小刘和自己的老婆结婚之后，就已经开始了积极的备孕生活，而且小刘的老婆也会选择在排卵期进行增加同房的次数，甚至一天同房3到4次，当医生了解到了出现这样的情况给小刘与小刘的老婆一个详细的指导，之所以他们夫妻两个人备孕了这么长的时间，却迟迟都没有怀上孩子，却是因为同房的次数太多了，同房太过频繁也会导致，女性不容易怀孕，因为如果同房次数太多，男性的精子如果发育不成熟，怎么可能会怀孕呢？

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生活中那些处在备孕期间的夫妻，也可能会遇见过这样的情况，同房很多次但是女性却迟迟没有怀孕，其实如果同房的次数太多，反而会容易导致男性精子出现不成熟的情况，所以就容易导致女性不容易怀孕，处在备孕期间的夫妻一定要进行适量的同房次数，避免精子出现突变以及不成熟的情况，所以说在排卵期到来的时候，最好是夫妻两天同房一次频率就可以了，而且当夫妻两个人处在备孕期间，一定要保持好饮食习惯，特别是要吃一些蛋白以及矿物质的食物，这样才有利于女性成功怀孕。

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1、补充优质蛋白
正在备孕期间的男性可以多吃一些富含蛋白质的食物，我们都知道蛋白质是构成人体细胞非常至关重要的物质，如果，在生活当中多吃一些优质蛋白的食物，可以促进身体当中内分泌的平衡，而且还可以有效的促进男性雄性激素的分泌，帮助男性提高精子质量是有效果的，像优质蛋白质的食物有瘦肉，鸡蛋，牛奶等等，像一些海鲜类的食品也是适合的。
2、水果蔬菜
在日常的生活当中有非常多的男性都是比较喜欢吃肉食的，对于水果以及蔬菜都不喜欢吃，我们要知道水果和蔬菜里面有着非常大量的维生素，如果多吃一些蔬菜和水果，对于男性的生育有着非常好的帮助，男性在日常生活当中一定要多吃一些蔬菜和水果，这样才有利于男性身体当中雄性激素的分泌。
3、合理补充富含锌、硒等元素的食物
【小刘|新婚夫妻一日同房4次，却迟迟怀不上孩子，了解后医生忍不住笑了】如果在生活当中合理地补充一些富含锌、硒等微量元素的食物，可以非常有效果的帮助男性产生精子的重要物质，特别是锌元素，能够非常有效果的提高男性精子的质量，而且可以让男性精子的质量保持很多的活力，男性在平时的日常生活当中如果吃一些富含锌量比较丰富的食物，这样不仅仅可以增加男性精子的密度，而且男性精子的总数也会随着锌元素的含量大大的增加，对于那些处在备孕期间的夫妻有非常好的帮助。