可乐|孕妇喝可乐对胎儿有什么危害孕期不能喝什么饮料营养|危害

可乐中含有咖啡因等物质，给人口感有刺激感，但是对于孕妇来说，却是最好喝的饮料，孕妇喝饮料对胎儿有很大的危害，那么，孕妇喝可乐对胎儿有什么危害呢，孕期不能喝什么饮料？接下来小编就来说一说。

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孕妇可以喝可乐吗
孕妇最好不要喝可乐，如果实在口馋，喝一点点也是没关系的，不能一次性喝太多。可乐型饮料一般都含有咖啡因、可乐宁、色素等，它们对孕妇和胎儿都是有害无益的。
饮料中的色素在孕妇体内蓄积，会干扰多种酶的功能，对孕妇的新陈代谢及胎儿的发育产生负面影响。而且，有些可乐饮料含有影响骨骼形成和钙化的磷类物质以及香精等添加剂，孕妇不宜饮用。
因此，孕妇为了自身和宝宝的健康，不妨管住自己的嘴巴，最好不要喝可乐。
孕妇喝可乐有什么危害
可乐属于碳酸饮料，其中含有咖啡因，孕妇喝可乐，会导致胎儿先天缺陷，骨质发育迟缓，因此，咖啡因会对胎儿发育造成不良影响，孕妇最好不要喝可乐等含咖啡因的饮料。
一瓶340毫升可乐型饮料含有约50毫克的咖啡因，一次口服超过1克的咖啡因会导致中枢神经系统兴奋、呼吸急促、心动过速、失眠、失明、耳鸣等症状。
孕妇也需要少喝含咖啡因的饮料，因为这种饮料会刺激胃粘膜，也会使一些人恶心、呕吐、头晕、心悸等症状。因为胎儿尤其对咖啡因敏感,甚至一些饮料含有2.4%—-2.6%的咖啡因、可乐宁等生物碱，所以有些孕妇会有恶心、呕吐、头痛、心跳加快等轻度中毒症状后,可能影响胎儿大脑的发展,心脏和肝脏等重要器官,甚至导致出生后先天性疾病。疾病。
【可乐|孕妇喝可乐对胎儿有什么危害孕期不能喝什么饮料】

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孕期哪些饮料不能喝
1.浓茶
浓茶中富含鞣酸和咖啡因，会影响铁的吸收。孕期经常喝浓茶容易诱发贫血，造成胎宝宝营养不良。另外，准妈妈喝浓茶容易导致血压上升，胃部不舒服，进而出现腹痛、腹胀、消化不良等症状。大家如果喜欢喝茶，可以在饭后一小时喝点绿茶，从而改善心肾功能，加快血液循环，防止出现妊娠水肿。但请注意，千万不能过量哦。
2.汽水
汽水含有大量磷酸盐，进入肠道会妨碍身体对铁质的吸收，造成准妈妈患上缺铁性贫血。还有，汽水中富含钠盐，除了有可能引起妊娠高血压综合征外，还会影响孕期消除水肿。另外，汽水含糖量较高，经常喝会导致孕期体重飙升。

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3.生水
生水未经高温消毒，往往含有很多对人体健康不利的细菌和微生物等。直接喝生水很容易患上痢疾、伤寒、急性肠胃炎、寄生虫感染等疾病，同时会影响给胎宝宝，十分危险。因此，一定要把水煮开了再喝哦~
4.咖啡
咖啡口感上佳又能提神，但准妈妈最好不要喝。咖啡里含有咖啡因，可对子宫产生刺激，准妈妈经常喝咖啡容易诱发宫缩，甚至造成宝宝早产。另外，咖啡因会通过血液循环进入胎宝宝体内，导致频繁胎动、躁动不宁、肠痉挛等。
5.可乐
夏天喝冰镇可乐，别提多舒爽了!但是可乐类饮料里同样含有咖啡因，对胎宝宝的健康有很大影响。动物实验表明，咖啡因可导致胎宝宝骨化不全、发育迟缓、脊柱裂、趾或脚畸形等等。因此，在孕期要少喝或不喝可乐饮料。

可乐|孕妇喝可乐对胎儿有什么危害 孕期不能喝什么饮料

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