为什么怀孕后情绪变得不稳定？原来是这三个原因，家人们要理解导语：怀孕中的妈妈们都知道

导语：怀孕中的妈妈们都知道，怀孕之后不仅身体上发生了改变，就连自己的情绪也变得不稳定了，稍微有些委屈就伤心，老公疏忽照顾会觉得自己被忽略了，饭菜不好吃也爱生气。
其实，怀孕期间情绪变得不稳定是正常现象，阿布提之前怀孕时也经常生气，刚怀孕那个月还闷闷不乐呢，因为不知道怎么养育这个孩子，愁得几天都睡不好，老公说话稍微不好听些，我就跑出门散心，可以说是看哪都不顺眼，做啥事都不顺心。
有时候发完脾气静下心来想想，自己这是怎么了，怎么变得这么敏感，不是爱生气就是爱哭、连唠叨都多起来了。

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为什么怀孕的人容易情绪不稳定呢？
因为：
第一：怀孕期间身体激素的改变，也就是雌激素、孕酮上升，特别是怀孕的前三个月和后三个月，孕妈们会明显感觉到身体上的变化直接影响到心理变化。
有些妈妈看着自己日渐大起来的肚子，睡不好吃不好就特别委屈，特别是看到老公一切照常，吃得香睡得好，最后难免会有落差，自然就想发脾气了。

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第二：怀孕早期的孕吐、疲劳等反应让准妈妈承受着以前没遇到过的变化，这样的变化让孕妈措手不及。
晕车的感觉很多人都有过，而孕吐却是天天晕车，这种感觉真不是普通人能够承受的，作为孕妈还要承受好几个月，而且是天天如此，换成再坚强的妈妈也都有忍受不住的时候，所以她们就变得爱发脾气。
第三：全家人的关注点都在自己身上，生活节奏被打乱，尤其是家里老人过度关注胎儿情况。
我在怀二胎的时候，因为婆婆在家里帮忙带二宝，所以天天和婆婆容易有些不同的意见，比如我吃点什么，婆婆就说这个不能吃那个不能吃；我做点事情，婆婆也爱说不能做；我晚上出门散步婆婆都要让我早点回来。

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虽然说怀孕期间脾气变得不好是准妈妈们也不想的，但妈妈们也应该学会控制下脾气，因为经常发脾气或者长时间处于情绪不稳定状态，这对胎儿发育会有所影响。
根据研究表明，女性对生活的态度会直接影响到她怀孕的状况，那些悲观的、认为自己的生活充满压力的孕妈容易早产或者生育低体重儿的比例要比乐观、开朗的孕妈高很多。
【为什么怀孕后情绪变得不稳定？原来是这三个原因，家人们要理解】之所以会出现这个情况，是因为乐观、开朗的孕妈的生活方式更加健康，她们的免疫能力比较强，而这些对胎儿的发育是有很大帮助的。

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孕妈妈的不良情绪对胎儿造成哪些影响呢？?
关于发育
俗话说“母子连心” ，哪怕胎宝宝还在妈妈的肚子里，他们也是能感受到妈妈的情绪，当妈妈们生气或者紧张时，肾上腺皮质激素释放增加，并通过胎盘影响到胎儿，要是长期都是这样的情绪，容易对胎儿的发育造成影响，比如唇裂。
孕期心情不好容易影响饮食，妈妈们开心时就多吃些，不开心就少吃些，长期下来造成营养不均衡，这也就影响到胎儿吸收营养，有可能出生后的体重比较轻。

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关于性格
孕期情绪波动过大会直接影响到宝宝出生后的性格，孩子容易缺乏安全感。