那么太过炎热的夏季里 ， 可以提前把空调开开 ， 等到房间温度适宜了 ， 把空调关上 ， 再让产妇进去 。
如果产妇怕热 ， 也可以开着空调 ， 把窗户打开一条小缝 ， 这样屋内的空气和屋外空气交替 ， 保持房间空气流通 ， 并且房内温度不会太低 。

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一定要下床走动
传统的坐月子是不能下床的 ， 但是一直躺在床上 ， 运动量少 ， 长时间就容易导致器官退化 ， 甚至呼吸困难 。
虽然坐月子是为了静养 ， 但是也是恢复身材的好时机 ， 随着健身意识的普及 ，
现在人口身体素质还是普遍提高的 ， 所以大多数产妇的身体是允许下床活动的 。 如果产妇生产完一周 ， 觉得身体状态良好 ， 可以下床走走 ， 逐渐增加活动量 。

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